お仕事の関係上、夜の食事制限がなかなか厳しい条件でスタートしました。生活のリズムがバラバラになるとよく食事を抜いてしまうことが多々ありました。
さらに、途中お怪我されてしまったので２週間程度運動できないなんてハプニングもありました(^_^;)
でも、本当によく頑張られましたよp(^-^)q
体重 －９．７ｋｇ
体脂肪率 －７％
ウエスト －１１ｃｍ
ヒップ －１１ｃｍ
太もも －３．５ｃｍ
お腹周りはかなりスッキリしました。おしりも小さくなりましたね。
まわりの人にも「痩せたね」と言われるようになったそうです。
でも、目標はまだ先ですので、引き続き頑張りましょう！