メソッド結果報告⑫

２０代女性。

運動をやめてから体重が増えすぎてしましました。

体重　－１０ｋｇ
体脂肪率　－５％

ウエスト（くびれ）　－８ｃｍ
ウエスト（へそ）　　－１１ｃｍ
ヒップ　　　　　　　　－６．５ｃｍ


お腹周りが特に減りました！だいぶ小さくなられた印象ですね！

トレーニング続けておられるので、今後も楽しみです！