ＴＵＮＥＳのもだです。
「腹筋女子」が流行っていますね。
アンさんとか、ローラさんとか、ぱみゅぱみゅさんとか、、、
もちろん腹筋トレーニングは頑張らないといけませんが、キレイに見せるためには体脂肪を落とす必要があります。
結果として「ダイエットメソッド」ではこういう方も！
もともとスタイルの良い方ですが、全体的に体脂肪を落とすと、さらに見せる腹筋になりました！ちなみに40代の女性。
体脂肪率 -6％
ウエスト -7ｃｍ
ヒップ -5ｃｍ
太もも -3.5ｃｍ
気にされていた太ももが細くなりまたし、おしりもちっちゃくなりました！
現在はこのスタイル維持のため引き続きＴＵＮＥＳ通っていただいています。
腹筋女子目指す方、ぜひダイエットメソッドを！