ボディメンテナンストレーナー佐藤麻未 東村山 -36ページ目

ボディメンテナンストレーナー佐藤麻未 東村山

東京都内でフィットネスインストラクター、
パーソナルトレーナーとして、カラダ創りの
サポートをしています。個人的にはB-freedomという、サークル活動を拠点にみなさまに、運動の重要性と素晴らしさを伝えていきたいとおもっています❤︎
もっと自分が愛しくなる…


久々の独り言。
感覚ってどこまで他人と共有できるんだろうか?
最近そんなことを考えてるあさみです

そんな感覚オンナには大切にしている
キーワードが3つありまする


【私にとって重要なキーワード】

誰にでも、これだけは譲れないとか、これって
自分にとって大切なんだよなぁ…っていうこと
あるんじゃなかろうか
ありますか??


私はバランス、リズム、フローこの3つのワードって常に自分の中にあって、なにかをする時は
最終的にこれらの感覚がしっくりきてるかどうかがどうやらポイントになってる


過去を振り返っても、何か大切なことを決断する時や、ふと何かを閃いたり、気づきを得る時
気持ちいいとか嬉しいって感じたりする時
感性がプラスの方向に反応する時には
この3つのワードが自然に揃ってる気がする。
まさに、三拍子揃った時なんだと思う
逆に、なんとなく自分の中なのか外なのか…
感覚がザワザワ、モヤモヤする時もこの3つの
何かが欠けていたり、3つに偏りがあったり
しているみたいなのです
未熟者ながら40年…佐藤麻未をやってきて主観的にも客観的にもそんな風に感じている←これもまた感覚w
どこまでも感覚なオンナ



そして今はまさにソレ!
何か変化のタイミングなんだと理解してる


こうなると次に3拍子揃う瞬間まで
もがく事になる。ただ有難いのは、何度か経験があると少し落ち着いて向かい合うことができるようになるみたいなのです
はい。また来ました!この感じ〜ってね(´・_・`)



で…


もがいているうちに結局また何かを感じて
新しい感覚が芽生えたり、今までもあった感覚に磨きがかかったりしている
何より三拍子揃って、ザワザワロードを抜け出た時の感覚が堪らんのです!


一生そんなことの繰り返しなんだろうなって
だったらソレ自体を楽しんだ方が得なんじゃないかと思うわけです


ただ、本当にそのタイミングが来るまでは
死ぬほどもがいているので…
自分の中にこもるような瞬間もある
凹んでいるのとはまた違う


もし、あなたにもザワザワする瞬間がやって来たら、そのザワザワをとことん味わって、あなたの全部で感じてみるのも良いかもしれません


もしも、そんな私を見かけたら。
そっと見守ってやってくださいませw


触覚の鈍感なオンナにはなりたくないーー!
もはや意地とも言える。または、欲望?w
佐藤麻未が感覚にこだわらなくなった時、佐藤麻未は
佐藤麻未ではなくなるかもしれない
佐藤麻未でなくなったら、何になるかはわからないけどw




そして解決のヒントは、だいたい身体を動かしているときに、ふと降りて来たりする
身体は私にとってアンテナみたいなもの
全身アンテナ📡w




SEE  YOU 💋