ボディメンテナンストレーナー佐藤麻未 東村山 -18ページ目

ボディメンテナンストレーナー佐藤麻未 東村山

東京都内でフィットネスインストラクター、
パーソナルトレーナーとして、カラダ創りの
サポートをしています。個人的にはB-freedomという、サークル活動を拠点にみなさまに、運動の重要性と素晴らしさを伝えていきたいとおもっています❤︎
もっと自分が愛しくなる…

点と点は…

ふと繋がっていく
最初はバラバラにそこにあるだけかもしれない
一見繋がってないようでも繋がってたり
何かを介して繋がっていたり
時間を経て繋がったり
いつまで経っても繋がらないままだったり
繋がらないから良かったり
繋がっていることに気づいていないだけだったり
繋がりそうで繋がらなかったり
繋がるとメリットになったり
繋がるとデメリットになったり
繋ぎたくても繋げなかったり
繋がったり離れたり
強く繋がったり
弱く繋がったり
繋がって他のものに変化したり
繋がりが内側から壊れたり
繋がりが外側から壊されたり
積極的につながる一方
積極的に離れたり
ずっと繋がっていたらいつしか癒着になってたり
繋がり方に正解や不正解があるわけでなくて
繋がりる為に様々な要素が複雑に絡み合ってたり

ツナガル。

こういう事はミクロな視点でも
マクロな視点でも起きていて

細胞
身体
対人
社会
世界
自然
宇宙

そうやって繋がってるんだと感じている最近

私たちが自然の中にいると癒されるな〜と
感じているとき私たちもその一部だと
感じることができるからかもしれない

学びの旅は続く…
果てしないけど

自然の流れに無駄に逆らうことなく…いきたい
 

B-freedom

ああ。昨日は癒されたなぁ
リフレッシュって大事
自然に癒された❤️

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身体も繋がりを感じられたら
軸はしぜんにできあがっていく…はず

まずは自分の身体を理解して
感じてみると深まると思うのです

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