ゲレテクHOW TOマグン、関口マユコがメインでやってるDVDなんですがこれからの人もできてる人もわかりやすくて勉強になるDVDだと思います。基本的な動きがわかるんですぐできちゃうかもです。パークは自分のレベルに合う物を選んで練習してください。