フレッツ光・申し込み 世田谷区 上祖師谷 玉川 野沢 断わる、捨てる、離れる４．

私たちの身体と私たちがいる部屋とは、つながっています。

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ですから長い間、部屋の中でじーっと動くことのないガラクタは、
人間の身体にたとえると、それは便秘のようなものです。

出してしまえばスッキリするのに、いつまでもお腹の中でつまっている感覚です。

実際に、便秘のときは身体は重いし、気分もとても憂鬱になります。

そして、一番の悪影響は、便秘にしろ、ガラクタでいっぱいの部屋にしろ、
その「つまった」状態が慢性化してしまうと、
いつしかそのことを何とも思わなくなってしまうということです。

別の言い方をすると、不快な物事を不快として感じる回路まで
鈍ってしまうということです。

さらに、これが長く続くと、体内で悪玉菌がどんどん増殖して、
身体全体に悪影響が及びます。

それと同じように、部屋のガラクタから出る悪いエネルギーは、
いつしか心に働きかけて、前向きなパワーを私たちからどんどん奪っていくのです。

これがガラクタを捨てないデメリットです。
ガラクタを捨てるのは面倒、置けるスペースもあるから、
とりあえず置いておくという考え方は「いっぱい食べてもトイレに行くな」
と言うようなものです。

爽快な毎日を過ごすのは「つまりの解消」が先決になります。

どんなに栄養のある食べ物を摂っても、
不要物を排泄していかなければ、身体は健康になりません。

部屋もまず「つまり」の原因となるガラクタを外へ出してからでなければ、
収納しても、掃除をしても、キレイになることはないのです。

さて、モノを捨てるときの一番大切なものはあなたの「思い」であり、
あなたの「気持ち」です。

プレゼントや思い出の品など「思いのこもったモノ」を捨てるときに、
どうするかということです。

その秘訣は、モノを人だと思って、「ありがとう！」や「ごめんなさい」
と感謝や謝罪の言葉を口にすることです。

それは、モノに語りかけることによって、
あなたの気持ちの整理もつけることができるからです。

これは、実際にやってみると分かります。

人からいただいたモノや、長年愛用していたモノを捨てるときは「ありがとう」。
そして、使いきれずに捨てるモノには「ごめんなさい」。

感謝や謝罪の気持ちを言葉にしてみると、
不思議とスッキリした気持ちになって手放すことができるのです。

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重い思いも軽くしましょう！