フレッツ光【寿 谷中 上野公園】申し込み 台東区 食は地球のくすり２．

フレッツ光太郎です。

よく「腹八分目」ということを言いますが、これは健康には不可欠です。

世界６０億人のうち、約１０億人は「過食」
すなわち「食べ過ぎで太り過ぎ」だと言われています。

それに対し、約１０億人は「栄養不足」
すなわち「やせ過ぎ」なわけです。

もし食べ過ぎの人が「腹八分目」にすれば、世界はバランスが取れるのです。

また、食は最近「スローフード」と呼ばれ、ただ単に食べるだけでなく、
ゆっくり食べて人とのコミュニケーションを楽しむというような風潮もあります。

急いで口に入れずに、その食べ物にどのくらいの人が関わって、
どのようなルートで今の形になったのかをイメージするのです。

フード・マイレージは、そこから生まれた言葉です。

自然は素晴らしいので、からだと地球は一つであり、
自然と調和すれば「食」は素晴らしいものになります。

あなたは、食べ物にどれほど感謝しているでしょうか？

日本には世界のどこにもない素晴らしい言葉が存在します。

食べる前には手を合わせ「いただきます！」と
食べ物に対して最高の謙譲語で表現します。

例えば「あめつちの恵みと多くの人々の働きに感謝して、
いのちのもとを謹んで頂きます。」などと言います。

また食後には「ご馳走様」という言葉を使います。

「ご馳走」に「様」をつけて食事を敬っています。

これは食に対する最高の感謝の表現だと思います。

このように日本は「いただきます」「ごちそうさま」
という素晴らしい文化があります。

このような感謝の心でいただくならば、
食は健康のための「くすり」になるに違いありません。

もし感謝の心がなければ、
食は身体にとって「毒」になってしまうと私は信じています。

水は「ありがとう！」という言葉で美しい分子になるのですから、
思いの波動は重要です。


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