フレッツ光太郎の学び 無意識に支配されない方法１．

フレッツ光太郎のメンターメッセージです。

心は不思議です。表の心と裏の心があるようです。

裏の心は、無意識ですが、かなり大きな影響力を持っています。

表の心が「頑張ろう！」と思っても、裏の心が
「でも失敗したらやだからやめた」と思ってしまうことがあります。

思い出したくないことを、心が勝手に思い出したり、
心は勝手に様々なネガティブなことを考えてしまうのです。

なぜなら、心は、より強い刺激を求めているからです。

変な話ですが、穏やかな幸福感よりもネガティブな考えのほうが、
はるかに強い刺激があるので無意識に考えてしまうのです。

裏の心は、無意識に、勝手にピコピコと動き続けて
私たちを支配しようとします。

特にネガティブな思考をストップしないで心のおしゃべりを続けると、
心は疲れてしまうでしょう。

しかし、このことに気付いていない人がたくさんいるのが問題です。

いかに普段、思考の流れに無自覚だということに気付かない、
あるいは気付いても止めることができない、というように、
ある意味、私たちの「思考」は非常に不自由なのです。

であれば「考えないのが良いのか！」と考えてみても、
さらに思考が増えるだけで、考えは止まってくれません。

実は、頭で分かったつもりになるのではなく、
実際に止めてみようと練習することが大切なのです。

今週は、無意識に支配されない方法を紹介します。

楽しみにお読みください。












フレッツ光太郎の学びでした！