フレッツ光太郎の学び 朝型ライフスタイルのススメ６．

フレッツ光太郎のメンターメッセージです。

私が朝型ライフスタイルになることに影響を受けた人は
枝廣淳子さんです。

サンマーク出版から「朝２時起きで、なんでもできる！」
という本との出逢いでした。（もちろん私は２時には起きていませんが）

彼女は、次女が誕生した時から「日中は子供に邪魔をされて勉強できない。
夜はクタクタで集中できない」を理由に、完全に朝型生活に切り替えました。

夜８時に就寝、朝２時に起床。それから４時間使って英語の勉強を続けました。

１年後には国際会議のパーティーで通訳者になっていました。

経済評論家の中島孝志氏は、その著書「朝４時起きの仕事術」
(プレジデント社)の中で、午前中に依頼されている仕事をすべて完了し、
午後は、これから仕掛ける仕事のために動く。

一日を大まかに二分し、２種類の仕事ができるようにしましたと述べています。

「仕事は午前中に終わらせる！」(ＰＨＰ研究所)の著者である樋口修一氏は、
午前４時半に起床し、好きなことをやるそうです。

「マイカーで３０分ほどドライブし、朝まで営業しているコーヒーショップで
コーヒーを飲み、帰宅して朝食を食べる」とのことで、
ここから一気に仕事にエンジンがかかり、午前中で、
すべての仕事を終わらせる勢いで動くそうです。

朝の時間の使い方は、人によって様々です。

あなたらしい時間の使い方は何ですか？











フレッツ光太郎の学びでした！