フレッツ光太郎の学び 怒りに打ち勝つ方法１．

フレッツ光太郎のメンターメッセージです。

今週は「怒りに打ち勝つ方法」というテーマでお伝えします。

そして今日は「怒り」によって自分が失うもの
について考えることにします。

怒ることは、色々なものを失うリスクが大きいということを、
いつも思い出して下さい。

まず、怒る人は自分自身を傷つけます。
怒っている人の近くにいたいと思う人は、ほとんどいません。

自尊心や人々からの敬意、友情、協力などを喪失します。
自信も喪失します。
ぎくしゃくした人間関係になり、孤独を感じます。

また、自分自身や他の人々への身体的、
情緒的な損傷を与える可能性もあります。

離婚や失業も招く可能性があります。

そして、実は、健康にも影響があり、胃潰瘍、頭痛、
心臓障害、背中の痛み、高血圧といった問題を
引き起こしたり、悪化させたりします。

こんなにリスクはあるのですが、
面白いことに、怒っている人は、
自分の怒りがもたらすリスクを軽視しています。









フレッツ光太郎のメンターメッセージでした！