フレッツ光太郎の学び 紙に書き行動することの重要性２．

フレッツ光太郎の一日一分メンターメッセージです。

面白い話があります。ある修道院があり、
ここの女性達は、長生きすると共に、例えば、
アルツハイマーのような脳の病気にかかる人は、
一人もいなかったそうです。

理由を調べてみると、彼女達は日記を書くことを
習慣にしていたことが分かりました。

彼女達は、毎日、経験した出来事や、
それに対して、自分が感じたこと、
考えたことを紙に書いていたのです。

彼女達は、日記を書かなくても、毎日、何かを感じ、
何かを考えていたことでしょう。

でも、それでは脳は働かないのです。

紙に書くという行為によって、自分の言葉で、
どう整理するかに集中して初めて脳は活性化して、
働き出すのです。









フレッツ光太郎の学びでした。