メンターの教え 一度に一つずつ２．

やらないといけないことが目の前に沢山あって、それを考えるだけで、神経質になったり、心配になったり、不安になったりします。でもそういう気持ちは、やらないといけないこと自体が原因なのではなく、私たちの気持ちの持ち方が原因なのです。私たちは自分にプレッシャーを与えて「全部をいっぺんにできるようにならないといけないんだ」と考えます。あるいは、一つのことをやるのにてんてこ舞いになっているのに、やらないといけない他の沢山のことを心配ばかりしているのです。