メンターの教え 自信を持つ方法４．

千葉は、どんより曇りです。自信を付けるためには、自分をいつも認めてくれるような人の所に行くことです。逆に、力を付けたいときには、敢えて難しい人の所に行くのです。バーベルを持ち上げるときでも、自信を付けたかったら自分の力で持てる重量のものを持ち上げます。試合をするときも、勝てそうな人とやっていれば、自信を付けることができます。逆に力を付けたかったら、強い人とぶつかっていくしかありません。そうして初めて強くなっていく可能性があります。これを自分の状態によって、うまく使い分けるのです。