ピラティスセブン報告 | 松川大悟・大分県別府市のパーソナルトレーナー

松川大悟・大分県別府市のパーソナルトレーナー

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こんばんは


松川です








太もも痩せ、ふくらはぎ痩せ、足首痩せ、

腰痛、股関節痛、膝痛、足部・足関節痛
に超絶効果的な考え方




ピラティスセブン / PILATES SEVEN
下半身編




受講生からは現場での成果報告
が上がってきてます




太もも痩せ、ふくらはぎ痩せ、足首痩せ
は徐々に変化が出ますが




下肢の関節痛に関しては
直ぐに結果を出すことができます








PS.


昨日
F医師のご紹介で中津市から
ご来館のSさん



本当は来週土曜に
体験予定でしたがあまりにも
首、肩が辛いとのことで
どうして直ぐもみてほしいとのこと…




だけども
9:00から終日満席だったため
朝7:30から対応いたしました




7:00には到着されてたので
6:00には中津を出発されたようです





何処に行っても辛かった首、腰は
ピラティスセブンの検査とエクササイズ含めて
3分ほどで全てサヨナラ👏




ピラティスセブンを学べば
誰もが同じ結果に導くことができます





ピラティスインストラクターに
なりたての北九州のSさんも
早速痛みをサヨナラ👏させ
結果を出したようです👏





私と受講生の違いは
結果を出すスピードが私のほうが
桁違いに早いだけです





現場対応数が

めちゃくちゃ多いので☺️








2024年度ラストの

ピラティスセブン下半身編は

10月開始予定です






これを逃すと

来年度以降になります

もしかしたら来年からは

開催しない可能性もあります





私はピラティスセブンを

広めたい訳ではなくて





元々とある教え子から

『教えてほしい』と言われたから

特別に伝授してるだけなんです






どちらかと言えば

秘密にしておきたい内容です

だって死ぬほど結果が出てしまう

アプローチなので。







ピラティスセブンの受講条件は



①松川主催のマットピラティス指導者

養成講座を受講済みであること

( マットI or マットII )


②受講審査に合格すること


③ピラティスセブンを体験済みであること






リアルな話をすると

審査で落ちる可能性がある人も

一定数います





 誰でも受講できる訳ではありませんが

受講すれば道具やツールが無くても

直ぐに結果を出せる術が必ず身につきます



  




(注)

もちろんピラティスセブンが全て

ではありませんし、世の中色々な考え方

があります。人によってはツールを用いて

指導したほうがより良い結果を得れる

場合もあります、ケースバイケースです





私は基本的に

軟部組織の構造的変化が

必要な場合を除きノーツールです








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6ヶ月間、『お米』、たまに『甘いもの』も摂りながら... なんと体重9キロ減!家事・子育てに追われながらも別人のように引き締まりました!

左:Before ⇒ 右:After



K様 40代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重61.7キロ ⇒ 52.5キロ
ウエスト-10cm
ヒップ-6.5cm
太もも-4.5cm
トレーニングと栄養改善でお腹・腰回りがスッキリ!
 
 

 

4ヶ月の成果
「お腹」・「お尻」・「内もも」 のタルミを撃退!食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し!
いくつになっても体は変えれます!!制服がスッキリ!


左:Before ⇒ 右:After

K様 50代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56.0キロ ⇒ 52.5キロ
体脂肪率28.3% ⇒ 23.3%(-5%)
ウエスト75.2cm ⇒ 68.9cm(-7.2cm)
ヒップ97.1cm ⇒ 93.6cm(-3.5cm)
ふともも51.5cm ⇒ 50.1cm(-1.4cm)
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化!
食事量は増やしております!!
 

 
体重14.0キロ減!むくみ・セルライトを根絶!太ももが劇的に「細もも」に!!糖質・脂質をキチンと摂っています。


左:Before ⇒ 右:After


 

H様 40代前半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56キロ ⇒ 42キロ(14.0キロ減)
お米(糖質)・油(脂質)をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ!
 

 

 
4ヶ月で全身スッキリ!
体脂肪率10%減!
ウエストがキュッと締まりました!お気に入りの服が着れて、自信を取り戻せました!


左:Before ⇒ 右:After


 

A様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重60キロ ⇒ 52.5キロ(7.5キロ減)
体脂肪率36% ⇒ 25.8%(10.2%減)
ウエスト(7.3cm減)、ヒップ(4.6cm減)もスッキリ!
 


 

真っすぐな美脚になりました!

左:Before ⇒  右:After


K様 30代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたO脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました!
 


 

ポッコリ下腹が改善!バストアップ!運動経験の乏しい私でも効果を実感!

左:Before ⇒ 右:After


T様 20代後半 女性
杵築市在住 トレーニング頻度週1回
ウエスト 7.5cm減
ヒップ   6.0cm減
ふともも 3.8cm減

ヨガ・ピラティスの集団レッスンで効果が出なかったけど、先生の指導で効果を実感!
 

 

 

長年お悩みだった...
O脚が真っすぐな美脚に!
腰痛も無くなりました!


左:Before ⇒ 右:After



S様 40代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で20代の頃の体脂肪率に
復活しました!
 

 

 

開始6ヶ月の成果
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に!見た目でハッキリ分かる明らかな変化です!!


左:Before ⇒ 右 : After
 

M様 40代後半 女性
別府市在住   トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました!
 

 

 

全身スッキリ!-6.8キロで
20代の頃の体型に戻りました


左:Before ⇒ 右After
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M様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重58キロ ⇒ 51.2キロ(-6.8キロ)
体脂肪率32% ⇒ 26%かなりスッキリしてきました。
 


 

ひまわりお問合せ・体験 申込みひまわり
 

 クローバー体験トレーニング 50分
 マンツーマン1回 5,500円     

 クローバー入会金
 44,000円

 クローバー指導料
 1回 15,400円
 4回 48,400円 (有効期限 1ヶ月)
  12回 132,000円 (有効期限 3ヶ月)
 ※1回50分のマンツーマントレーニング。
 ※LINEアプリによる食事アドバイス込み。

 ※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
 ⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
 


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電話0977-22-4436
スマホタッチで わかあゆスイミングクラブ
へ繋がります。
担当の 松川大悟 までお問い合わせください。
スタジオはスイミングクラブ内にございます。
※SEO等の営業電話はお断りしています。
<電話受付時間> 
平日 10:30-18:30
土曜 10:00-18:30
日曜 10:00-14:00


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 別府市中央町1番31号わかあゆSC内
 CLUB 30
 代表者 松川大悟(マツカワダイゴ)

 

 


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