こんばんは
松川です
太もも痩せ、ふくらはぎ痩せ、足首痩せ、
現場対応数が
めちゃくちゃ多いので☺️
2024年度ラストの
ピラティスセブン下半身編は
10月開始予定です
これを逃すと
来年度以降になります
もしかしたら来年からは
開催しない可能性もあります
私はピラティスセブンを
広めたい訳ではなくて
元々とある教え子から
『教えてほしい』と言われたから
特別に伝授してるだけなんです
どちらかと言えば
秘密にしておきたい内容です
だって死ぬほど結果が出てしまう
アプローチなので。
ピラティスセブンの受講条件は
①松川主催のマットピラティス指導者
養成講座を受講済みであること
( マットI or マットII )
②受講審査に合格すること
③ピラティスセブンを体験済みであること
リアルな話をすると
審査で落ちる可能性がある人も
一定数います
誰でも受講できる訳ではありませんが
受講すれば道具やツールが無くても
直ぐに結果を出せる術が必ず身につきます
(注)
もちろんピラティスセブンが全て
ではありませんし、世の中色々な考え方
があります。人によってはツールを用いて
指導したほうがより良い結果を得れる
場合もあります、ケースバイケースです
私は基本的に
軟部組織の構造的変化が
必要な場合を除きノーツールです
[ お問い合わせ ]
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K様 40代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重61.7キロ ⇒ 52.5キロ
ウエスト-10cm
ヒップ-6.5cm
太もも-4.5cm
トレーニングと栄養改善でお腹・腰回りがスッキリ!
「お腹」・「お尻」・「内もも」 のタルミを撃退!食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し!
いくつになっても体は変えれます!!制服がスッキリ!
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K様 50代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重56.0キロ ⇒ 52.5キロ
体脂肪率28.3% ⇒ 23.3%(-5%)
ウエスト75.2cm ⇒ 68.9cm(-7.2cm)
ヒップ97.1cm ⇒ 93.6cm(-3.5cm)
ふともも51.5cm ⇒ 50.1cm(-1.4cm)
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化!
食事量は増やしております!!
H様 40代前半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重56キロ ⇒ 42キロ(14.0キロ減)
お米(糖質)・油(脂質)をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ!
体脂肪率10%減!
ウエストがキュッと締まりました!お気に入りの服が着れて、自信を取り戻せました!
A様 30代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重60キロ ⇒ 52.5キロ(7.5キロ減)
体脂肪率36% ⇒ 25.8%(10.2%減)
ウエスト(7.3cm減)、ヒップ(4.6cm減)もスッキリ!
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K様 30代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたO脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました!
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T様 20代後半 女性
杵築市在住 トレーニング頻度週1回
ウエスト 7.5cm減
ヒップ 6.0cm減
ふともも 3.8cm減
ヨガ・ピラティスの集団レッスンで効果が出なかったけど、先生の指導で効果を実感!
O脚が真っすぐな美脚に!
腰痛も無くなりました!
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S様 40代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で20代の頃の体脂肪率に
復活しました!
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に!見た目でハッキリ分かる明らかな変化です!!
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M様 40代後半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました!
20代の頃の体型に戻りました
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![{13FB7D11-8B4B-4F3B-BCBD-221AC7E0F8AB}](https://stat.ameba.jp/user_images/20170805/05/bfive2011/05/ba/j/o0480048013997959207.jpg?caw=800)
M様 30代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重58キロ ⇒ 51.2キロ(-6.8キロ)
体脂肪率32% ⇒ 26%かなりスッキリしてきました。
![ひまわり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ex/ex19yuc/825393.gif)
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![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
マンツーマン1回 5,500円
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44,000円
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1回 15,400円
4回 48,400円 (有効期限 1ヶ月)
12回 132,000円 (有効期限 3ヶ月)
※1回50分のマンツーマントレーニング。
※LINEアプリによる食事アドバイス込み。
※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
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