8月の予定 | 大分県別府市のパーソナルトトレーニングスタジオ
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大分県別府市のパーソナルトトレーニングスタジオ

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8月の予定

こんばんは


松川です




7/28(日) PILATES SEVENの様子








8月の予定





18日(日) 講師


BodyElementSystemJapan 認定

ピラティスリング指導者資格コース@別府

12:00-18:00

残席1名






19日(月) 講師


UpperBodyConditioning@別府/最終日

10:00-14:00

満席









22日(木)


マスタープログラム@東京/5日目

13:00-17:00









25日(日) 講師


BodyElementSystemJapan 認定

ピラティスセミナー@別府

11:30-13:30

残席3名


PILATES SEVEN lower limbs @別府/2日目

15:00-18:00

満席









31日(土) 講師


re.frame conditioning academy 

rfe-Basic 美脚コンディショニング@別府

11:00-14:00

残席2名


re.frame conditioning academy 

CoreCradle®︎イントロセミナー@別府

15:00-18:00

残席2名







ps.


今日は珍しく女子大生が

体験に来られました


若い頃から

コンディショニングやって

おくと良いですよ😉





　



[ お問い合わせ ]

 

 

６ヶ月間、『お米』、たまに『甘いもの』も摂りながら... なんと体重９キロ減！家事・子育てに追われながらも別人のように引き締まりました！

左：Before ⇒ 右：After



K様　40代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重６１．７キロ　⇒　５２．５キロ
ウエスト－１０ｃｍ
ヒップ－６．５ｃｍ
太もも－４．５ｃｍ
トレーニングと栄養改善でお腹・腰回りがスッキリ！
 
 

 

４ヶ月の成果
｢お腹｣・｢お尻｣・｢内もも｣ のタルミを撃退！食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し！
いくつになっても体は変えれます！！制服がスッキリ！

左：Before ⇒ 右：After

Ｋ様　50代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５６．０キロ　⇒　５２．５キロ
体脂肪率２８．３％　⇒　２３．３％（－５％）
ウエスト７５．２ｃｍ　⇒　６８．９ｃｍ（－７．２ｃｍ）
ヒップ９７．１ｃｍ　⇒　９３．６ｃｍ（－３．５ｃｍ）
ふともも５１．５ｃｍ　⇒　５０．１ｃｍ（－１．４ｃｍ）
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化！
食事量は増やしております！！
 

 
体重１４．０キロ減！むくみ・セルライトを根絶！太ももが劇的に「細もも」に！！糖質・脂質をキチンと摂っています。


左：Before ⇒ 右：After


 

H様　40代前半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５６キロ　⇒　４２キロ（１４．０キロ減）
お米（糖質）・油（脂質）をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ！
 

 

 
４ヶ月で全身スッキリ！
体脂肪率１０％減！
ウエストがキュッと締まりました！お気に入りの服が着れて、自信を取り戻せました！


左：Before ⇒ 右：After


 

A様　30代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重６０キロ　⇒　５２．５キロ（７．５キロ減）
体脂肪率３６％　⇒　２５．８％（１０．２％減）
ウエスト（７．３ｃｍ減）、ヒップ（４．６ｃｍ減）もスッキリ！
 


 

真っすぐな美脚になりました！

左：Before ⇒  右：After


K様　30代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたＯ脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました！
 


 

ポッコリ下腹が改善！バストアップ！運動経験の乏しい私でも効果を実感！

左：Before ⇒ 右：After


T様　２０代後半　女性
杵築市在住　トレーニング頻度週１回
ウエスト　７．５ｃｍ減
ヒップ　　 ６．０ｃｍ減
ふともも　３．８ｃｍ減

ヨガ・ピラティスの集団レッスンで効果が出なかったけど、先生の指導で効果を実感！
 

 

 

長年お悩みだった...
Ｏ脚が真っすぐな美脚に！
腰痛も無くなりました！

左：Before ⇒ 右：After



Ｓ様　40代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で２０代の頃の体脂肪率に
復活しました！
 

 

 

開始６ヶ月の成果
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に！見た目でハッキリ分かる明らかな変化です！！

左：Before ⇒ 右 : After
 

Ｍ様　４０代後半　女性
別府市在住   トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました！
 

 

 

全身スッキリ！－６．８キロで
２０代の頃の体型に戻りました

左：Before ⇒ 右Afteｒ
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M様　30代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５８キロ　⇒　５１．２キロ（－６．８キロ）
体脂肪率３２％　⇒　２６％かなりスッキリしてきました。
 


 

ひまわりお問合せ・体験 申込みひまわり
　

　クローバー体験トレーニング 50分
　マンツーマン1回 5,500円　　　　　

　クローバー入会金
　44,000円

　クローバー指導料
　1回　15,400円
　4回　48,400円 （有効期限 1ヶ月）
  12回 132,000円 （有効期限 3ヶ月）
　※1回50分のマンツーマントレーニング。
　※LINEアプリによる食事アドバイス込み。

　※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
　⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
　

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電話0977-22-4436
スマホタッチで わかあゆスイミングクラブ
へ繋がります。
担当の 松川大悟 までお問い合わせください。
スタジオはスイミングクラブ内にございます。
※SEO等の営業電話はお断りしています。
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平日 10:30-18:30
土曜 10:00-18:30
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　別府市中央町1番31号わかあゆSC内
　CLUB 30
　代表者　松川大悟（マツカワダイゴ）

 

 


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