こんにちは
トレーナー松川です
昨日は治療家向けの勉強会で
整体師、理学療法士、鍼灸師
といった方々に対して指導補助
並びにアドバイスを行ってきました
脳内大パニックに
なってる方々も沢山いましたが😁
とにかく数をこなすことが一番!
量は質を凌駕する
質の高い指導や施術を行ってる
ゴッドやカリスマは絶対的な
対応人数がそもそも違います
(私もまだまだです☺️)
そして基本に忠実に行う
基本が出来て応用が効いてきます
基本が出来てないのに
応用に走りたがる人は運動や施術の
この業界けっこう多いです
そういった人は
うまくいかない時に
何故うまくいかないのか?が
理解出来ていなかったり
方程式は分かっていても
何故そうなるのかが理解出来て
いなかったりといった傾向があります
点と点が線で
繋がっていない人ですね
それが出来てからの応用です
顔を水に付けれないと
クロールをまともに泳げないですよね?
それを頭を水上に上げたまま
無理矢理泳ごうとするとすぐに
沈んだり泳げたとしても直ぐに
バテてしまい長くは持ちません
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左:Before ⇒ 右:After
K様 40代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重61.7キロ ⇒ 52.5キロ
ウエスト-10cm
ヒップ-6.5cm
太もも-4.5cm
トレーニングと栄養改善でお腹・腰回りがスッキリ!
「お腹」・「お尻」・「内もも」 のタルミを撃退!食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し!
いくつになっても体は変えれます!!制服がスッキリ!
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K様 50代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重56.0キロ ⇒ 52.5キロ
体脂肪率28.3% ⇒ 23.3%(-5%)
ウエスト75.2cm ⇒ 68.9cm(-7.2cm)
ヒップ97.1cm ⇒ 93.6cm(-3.5cm)
ふともも51.5cm ⇒ 50.1cm(-1.4cm)
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化!
食事量は増やしております!!
H様 40代前半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重56キロ ⇒ 42キロ(14.0キロ減)
お米(糖質)・油(脂質)をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ!
体脂肪率10%減!
ウエストがキュッと締まりました!お気に入りの服が着れて、自信を取り戻せました!
A様 30代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重60キロ ⇒ 52.5キロ(7.5キロ減)
体脂肪率36% ⇒ 25.8%(10.2%減)
ウエスト(7.3cm減)、ヒップ(4.6cm減)もスッキリ!
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K様 30代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたO脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました!
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T様 20代後半 女性
杵築市在住 トレーニング頻度週1回
ウエスト 7.5cm減
ヒップ 6.0cm減
ふともも 3.8cm減
ヨガ・ピラティスの集団レッスンで効果が出なかったけど、先生の指導で効果を実感!
O脚が真っすぐな美脚に!
腰痛も無くなりました!
左:Before ⇒ 右:After
S様 40代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で20代の頃の体脂肪率に
復活しました!
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に!見た目でハッキリ分かる明らかな変化です!!
左:Before ⇒ 右 : After
M様 40代後半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました!
20代の頃の体型に戻りました
左:Before ⇒ 右After
M様 30代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重58キロ ⇒ 51.2キロ(-6.8キロ)
体脂肪率32% ⇒ 26%かなりスッキリしてきました。
体験トレーニング 50分
マンツーマン1回 5,500円
入会金
44,000円
指導料
1回 15,400円
4回 48,400円 (有効期限 1ヶ月)
12回 132,000円 (有効期限 3ヶ月)
※1回50分のマンツーマントレーニング。
※LINEアプリによる食事アドバイス込み。
※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
お客様の声はコチラから
0977-22-4436
スマホタッチで わかあゆスイミングクラブ
へ繋がります。
担当の 松川大悟 までお問い合わせください。
スタジオはスイミングクラブ内にございます。
※SEO等の営業電話はお断りしています。
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別府市中央町1番31号わかあゆSC内
CLUB 30
代表者 松川大悟(マツカワダイゴ)
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