こんにちは
トレーナー 松川です
いつも不思議に思うのが
羽田第2ターミナル京急入口前ある
メルセデス
あれどうやって
運んで来てるのでしょう？
地下だし…
不思議です
PS.
空前のピラティスブームですね
いいことです！
ピラティスって人の名前です😉
ジョセフ・ヒューバタス・ピラティスさん
1967年に84才で亡くなられました
当時の時代背景としては
84才は驚異的ですよね
ジョセフさんには
数名の直弟子がいましたが
現在御存命は3名
ジョセフさんの
生き様、考え方、指導など
を知っているのが3名しか
いないのです
その内のお一人
L.A在住のジェイ・グライムズ氏
私は直接お会いしました
2016-9-20 L.Aにて
SNSでは知る事のできない
ジョセフの秘話や世の中で
言われている間違いなどを
教えてもらいました
いま日本では
ピラティスの形を追い求める
ピラティス指導ではなく、
クライアントの目的達成のための
ピラティス指導が大切だ！
と謳うトレーナーが
増えてきましたが
なーに言ってんだ
そんなこと、当たり前じゃないか
ジョセフさんは
機能回復のためのコントロロジー
を作りあげた訳ですから
ピラティスの振り付けを
覚えるためのピラティスなんていう
指導自体があり得ないです
そんな事言ってるトレーナーさんは
一度アメリカにいったほうがいいです
自身の知ったかぶりを
思い知らされるはず
私自身
手前味噌ではありますが
25年間トレーナーとして
著名な先生方の教えを受けてきました
ピラティスの得意分野
『動きの改善』は
Michele Larsson 先生が
ゴッドです
中央が Michele Larsson 先生
あくまで私が
出会った先生方の中で
ですけどね☺️
今、日本で最新て言われてる◯◯◯も
10年前にMichele先生に指導受けた際
『イブ（ピラティスさんの直弟子の一人で1994年に他界）は30年以上前からやってるよ』
とか我々が井の中の蛙だってことを
分からされます
メディアや最新と言われている
先生方の言ってる事が
全て『最新』だとは限りません
海を渡り
自分達の目で耳で手で
直接触れて事実を知り
皆さんへ
ピラティスをお伝えしているのが
BodyElementSystemJapan の
ピラティス指導者養成になります
次回は6月開講予定です
左：Before ⇒ 右：After
K様 40代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重６１．７キロ ⇒ ５２．５キロ
ウエスト－１０ｃｍ
ヒップ－６．５ｃｍ
太もも－４．５ｃｍ
トレーニングと栄養改善でお腹・腰回りがスッキリ！
｢お腹｣・｢お尻｣・｢内もも｣ のタルミを撃退！食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し！
いくつになっても体は変えれます！！制服がスッキリ！
左：Before ⇒ 右：After
Ｋ様 50代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重５６．０キロ ⇒ ５２．５キロ
体脂肪率２８．３％ ⇒ ２３．３％（－５％）
ウエスト７５．２ｃｍ ⇒ ６８．９ｃｍ（－７．２ｃｍ）
ヒップ９７．１ｃｍ ⇒ ９３．６ｃｍ（－３．５ｃｍ）
ふともも５１．５ｃｍ ⇒ ５０．１ｃｍ（－１．４ｃｍ）
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化！
食事量は増やしております！！
左：Before ⇒ 右：After
H様 40代前半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重５６キロ ⇒ ４２キロ（１４．０キロ減）
お米（糖質）・油（脂質）をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ！
体脂肪率１０％減！
ウエストがキュッと締まりました！お気に入りの服が着れて、自信を取り戻せました！
左：Before ⇒ 右：After
A様 30代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重６０キロ ⇒ ５２．５キロ（７．５キロ減）
体脂肪率３６％ ⇒ ２５．８％（１０．２％減）
ウエスト（７．３ｃｍ減）、ヒップ（４．６ｃｍ減）もスッキリ！
左：Before ⇒ 右：After
K様 30代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたＯ脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました！
左：Before ⇒ 右：After
T様 ２０代後半 女性
杵築市在住 トレーニング頻度週１回
ウエスト ７．５ｃｍ減
ヒップ ６．０ｃｍ減
ふともも ３．８ｃｍ減
ヨガ・ピラティスの集団レッスンで効果が出なかったけど、先生の指導で効果を実感！
Ｏ脚が真っすぐな美脚に！
腰痛も無くなりました！
左：Before ⇒ 右：After
Ｓ様 40代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で２０代の頃の体脂肪率に
復活しました！
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に！見た目でハッキリ分かる明らかな変化です！！
左：Before ⇒ 右 : After
Ｍ様 ４０代後半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました！
２０代の頃の体型に戻りました
左：Before ⇒ 右Afteｒ
M様 30代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重５８キロ ⇒ ５１．２キロ（－６．８キロ）
体脂肪率３２％ ⇒ ２６％かなりスッキリしてきました。
お問合せ・体験 申込み
体験トレーニング 50分マンツーマン1回 5,500円
入会金44,000円
指導料1回 15,400円
4回 48,400円 （有効期限 1ヶ月）
12回 132,000円 （有効期限 3ヶ月）
※1回50分のマンツーマントレーニング。
※LINEアプリによる食事アドバイス込み。
※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
お客様の声はコチラから
0977-22-4436
スマホタッチで わかあゆスイミングクラブ
へ繋がります。
担当の 松川大悟 までお問い合わせください。
スタジオはスイミングクラブ内にございます。
※SEO等の営業電話はお断りしています。
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平日 10:30-18:30
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874-0936
別府市中央町1番31号わかあゆSC内
CLUB 30
代表者 松川大悟（マツカワダイゴ）
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