どこまで突き詰めるか | CLUB30

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コンディショニング、リスタイル、C3 care、別府市、パーソナルトレーニング、ピラティス

こんにちは

 

トレーナー 松川です









最近の松川は





英国公認(国家資格)の医療従事者で

日本でも数十年前から

発信し続けている先生の講座を

勉強しています

多分当時は…あまり理解して

もらえなかったのでは?と個人的には思ってます






まだ入門編ですが…

行き着く考えは

やはり近いよな〜って感じです






だから個人的には

非常に腑に落ちる考え方で

(似た考え方の勉強をしてきたので)






ストレス

呼吸

姿勢

栄養

運動

睡眠

etc






一つご紹介すると

生活習慣病は生活習慣が原因なのに

なぜ◯◯◯で治そうとしているのか?

生活習慣を変えなきゃ治んないよね?

じゃあどうすれば…






というところを

↑これらの視点で見ていく






最近『◯◯専門』を謳う

トレーナーが非常に多いですが






話を伺うと

◯◯専門じゃなくて

◯◯しか指導できないトレーナー

が多くなってきてます

キラキラ✨トレーナーですね






お医者さまは

国家試験をパスし

研修医の間は3年間?様々な

分野の科を回った後に自分が

進みたい専門を決めるそうです






これは

研修医期間中に通ってくれていた

女医さんから聞いた話です






トレーナーも

我々がタッチできる範囲で

包括的にカラダを学び

その中で自分の得意分野がある…

これが理想じゃないでしょうか?







その中でも多い要望が『痛み』

あなたはお客様の痛みや不調に

自信を持って対応できてますか?





神じゃないですよ😅






下肢筋の相対的な力関係を改善し

不調を取り除く

LBC-Basic 2024




[ 日程 ]

4月7日(日)13:00-18:00

5月12日(日)13:00-18:00

4h×2日間 = 合計8h

※休憩有り




 [ 受講条件 ]

脚やせを考えるwebセミナー受講

LBCパーソナルセッション受講




[ 定員 ]

残席2名





PS.



前日の修了生専用セミナー

みんな結果を残してるようで何より☺️


その中でも

とてつもない結果を残してしまった

中津市の廣畑トレーナー👏👏👏


お客様からみたら

神レベル


そのくらい凄い結果です





⁡[ お問い合わせ ]

 

 

6ヶ月間、『お米』、たまに『甘いもの』も摂りながら... なんと体重9キロ減!家事・子育てに追われながらも別人のように引き締まりました!

左:Before ⇒ 右:After



K様 40代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重61.7キロ ⇒ 52.5キロ
ウエスト-10cm
ヒップ-6.5cm
太もも-4.5cm
トレーニングと栄養改善でお腹・腰回りがスッキリ!
 
 

 

4ヶ月の成果
「お腹」・「お尻」・「内もも」 のタルミを撃退!食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し!
いくつになっても体は変えれます!!制服がスッキリ!


左:Before ⇒ 右:After

K様 50代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56.0キロ ⇒ 52.5キロ
体脂肪率28.3% ⇒ 23.3%(-5%)
ウエスト75.2cm ⇒ 68.9cm(-7.2cm)
ヒップ97.1cm ⇒ 93.6cm(-3.5cm)
ふともも51.5cm ⇒ 50.1cm(-1.4cm)
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化!
食事量は増やしております!!
 

 
体重14.0キロ減!むくみ・セルライトを根絶!太ももが劇的に「細もも」に!!糖質・脂質をキチンと摂っています。


左:Before ⇒ 右:After


 

H様 40代前半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56キロ ⇒ 42キロ(14.0キロ減)
お米(糖質)・油(脂質)をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ!
 

 

 
4ヶ月で全身スッキリ!
体脂肪率10%減!
ウエストがキュッと締まりました!お気に入りの服が着れて、自信を取り戻せました!


左:Before ⇒ 右:After


 

A様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重60キロ ⇒ 52.5キロ(7.5キロ減)
体脂肪率36% ⇒ 25.8%(10.2%減)
ウエスト(7.3cm減)、ヒップ(4.6cm減)もスッキリ!
 


 

真っすぐな美脚になりました!

左:Before ⇒  右:After


K様 30代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたO脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました!
 


 

ポッコリ下腹が改善!バストアップ!運動経験の乏しい私でも効果を実感!

左:Before ⇒ 右:After


T様 20代後半 女性
杵築市在住 トレーニング頻度週1回
ウエスト 7.5cm減
ヒップ   6.0cm減
ふともも 3.8cm減

ヨガ・ピラティスの集団レッスンで効果が出なかったけど、先生の指導で効果を実感!
 

 

 

長年お悩みだった...
O脚が真っすぐな美脚に!
腰痛も無くなりました!


左:Before ⇒ 右:After



S様 40代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で20代の頃の体脂肪率に
復活しました!
 

 

 

開始6ヶ月の成果
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に!見た目でハッキリ分かる明らかな変化です!!


左:Before ⇒ 右 : After
 

M様 40代後半 女性
別府市在住   トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました!
 

 

 

全身スッキリ!-6.8キロで
20代の頃の体型に戻りました


左:Before ⇒ 右After
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M様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重58キロ ⇒ 51.2キロ(-6.8キロ)
体脂肪率32% ⇒ 26%かなりスッキリしてきました。
 


 

ひまわりお問合せ・体験 申込みひまわり
 

 クローバー体験トレーニング 50分
 マンツーマン1回 5,500円     

 クローバー入会金
 44,000円

 クローバー指導料
 1回 15,400円
 4回 48,400円 (有効期限 1ヶ月)
  12回 132,000円 (有効期限 3ヶ月)
 ※1回50分のマンツーマントレーニング。
 ※LINEアプリによる食事アドバイス込み。

 ※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
 ⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
 


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電話0977-22-4436
スマホタッチで わかあゆスイミングクラブ
へ繋がります。
担当の 松川大悟 までお問い合わせください。
スタジオはスイミングクラブ内にございます。
※SEO等の営業電話はお断りしています。
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 別府市中央町1番31号わかあゆSC内
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 代表者 松川大悟(マツカワダイゴ)

 

 


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