『無理なく◯◯』って、無理だと思います | 別府で美尻・美脚を創るパーソナルトレーニング〜キレイになりたいあなたへ〜

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大分県別府市の美尻・美脚創り専門パーソナルトレーニングスタジオ

こんにちは。



RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
 
 
の松川です。
 





先般、
大阪セミナーでゲットした
新姿勢改善ツール


関西を代表するトップトレーナー
八田誠二さんが開発しました。


座位から骨盤(寛骨)の歪みを
整えてくれる優れもの。


骨盤の歪みは、
太ももやクビレにも影響を
及ぼすことが多々あります。


歪んでいるより、
整っていたほうが良いですよ^ ^


まずは1日5分
このツールに座ることから
はじめてみましょう!


たかが『座るだけ』
されど『座るだけ』


小さな努力の積み重ねですね!




PS

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『無理なくボディメイク!』
『無理なく痩せる!』
『無理なくキレイに!』
『無理なく◯◯!』

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なんだか...
努力しなくていいんじゃないか!
って思ってしまいますよね。


『無理なく◯◯』って
私は無理だと思います。



例えば、
痩せるためには何かしら行動を
起こさないといけないですよね。



今までより甘いものを減らしたり
今までより活動量を増やしたり
今までより良い姿勢を意識したり
今までより早く寝たり
今までより生活リズムをよくしたり


『今までより』
何かしらを変えていく
努力が必要です。


もちろん、


その辺の振り幅はありますから
最小限の努力で成し遂げる方も
いるとは思います。



だけど、


今までの習慣を変えるって
そう簡単なことじゃないと
私は思います。



お悩みを抱えているお客様の
気持ちが分かっていたら、
簡単に...



『無理なく変えれますよ!』



なんて絶対に言えません。



『私(トレーナー)が簡単に出来たから、アナタも出来ますよ♩』



なんていう気持ちがあったり
するのでしょうか...



私はウソをつきたくないので



『無理なく』なんて
絶対に言いません。




 



 

 

数々のお客様の成果

 全てお客様の許可を得て掲載しております。

 

 

エステに通っていたけど効果を実感できず...長年お悩みだった「むくみ」・「セルライト」を撃退!
ヒップ・脚がキュッ!と引き締まってきました。
「鏡を見るのが嬉しい!」


左:Before ⇒ 右:After



S様 40代前半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重46キロ ⇒ 42.0キロ
体脂肪率25.5% ⇒ 18.5%
ふくらはぎ32.8cm ⇒ 31.8cm
足首21.3cm ⇒ 19.5cm
五大栄養素をバランスよく摂って、悩みの「むくみ」・「セルライト」 を劇減!ふともも・ふくらはぎがスッキリ!
 
 

 

4ヶ月の成果
「お腹」・「お尻」・「内もも」 のタルミを撃退!食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し!
いくつになっても体は変えれます!!制服がスッキリ!


左:Before ⇒ 右:After

K様 50代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56.0キロ ⇒ 52.5キロ
体脂肪率28.3% ⇒ 23.3%(-5%)
ウエスト75.2cm ⇒ 68.9cm(-7.2cm)
ヒップ97.1cm ⇒ 93.6cm(-3.5cm)
ふともも51.5cm ⇒ 50.1cm(-1.4cm)
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化!
食事量は増やしております!!
 

 
体重14.0キロ減!むくみ・セルライトを根絶!太ももが劇的に「細もも」に!!糖質・脂質をキチンと摂っています。


左:Before ⇒ 右:After


 

H様 40代前半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56キロ ⇒ 42キロ(14.0キロ減)
お米(糖質)・油(脂質)をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ!
 

 

 
4ヶ月で全身スッキリ!
体脂肪率10%減!
ウエストがキュッと締まりました!お気に入りの服が着れて、自信を取り戻せました!


左:Before ⇒ 右:After


 

A様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重60キロ ⇒ 52.5キロ(7.5キロ減)
体脂肪率36% ⇒ 25.8%(10.2%減)
ウエスト(7.3cm減)、ヒップ(4.6cm減)もスッキリ!
 


 

真っすぐな美脚になりました!

左:Before ⇒  右:After


K様 30代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたO脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました!
 


 

ポッコリ下腹が改善!バストアップ!運動経験の乏しい私でも効果を実感!

左:Before ⇒ 右:After


T様 20代後半 女性
杵築市在住 トレーニング頻度週1回
ウエスト 7.5cm減
ヒップ   6.0cm減
ふともも 3.8cm減

ヨガ・ピラティスの集団レッスンで効果が出なかったけど、先生の指導で効果を実感!
 

 

 

長年お悩みだった...
O脚が真っすぐな美脚に!
腰痛も無くなりました!


左:Before ⇒ 右:After



S様 40代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で20代の頃の体脂肪率に
復活しました!
 

 

 

開始6ヶ月の成果
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に!見た目でハッキリ分かる明らかな変化です!!


左:Before ⇒ 右 : After
 

M様 40代後半 女性
別府市在住   トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました!
 

 

 

全身スッキリ!-6.8キロで
20代の頃の体型に戻りました


左:Before ⇒ 右After
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M様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重58キロ ⇒ 51.2キロ(-6.8キロ)
体脂肪率32% ⇒ 26%かなりスッキリしてきました。
 


 

ひまわりお問合せ・体験 申込みひまわり
 

 クローバー体験トレーニング 50分
 マンツーマン1回 5,400円     

 クローバー入会金
 32,400円

 クローバー指導料
 1回 14,040円
 4回 43,200円 (有効期限 1ヶ月)
  12回 116,640円 (有効期限 3ヶ月)
 ※1回50分のマンツーマントレーニング。
 ※LINEアプリによる手厚い食事アドバイス込み。

 ※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
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