失敗しないトレーナー選び ② | 別府で美尻・美脚を創るパーソナルトレーニング〜キレイになりたいあなたへ〜

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大分県別府市の美尻・美脚創り専門パーソナルトレーニングスタジオ


テーマ:

おはようございます。

 
 
美姿勢・美脚スペシャリスト
 
 
の松川です。
 
 
 
失敗しないトレーナー選び ②
 




昨日は、

BodyElementSystemJapan 公認
マットピラティストレーナー資格コース
初日を開催しました。


受講生は、
OLさん
ダンサーさん
理学療法士さん


といった方々。
皆さん県外から
お越しくださいました。


九州ってピラティス養成がとても
盛んな地域で、大分県内だけでも
指導者養成講師は3名います。


私の講座を選んでくださった
理由をお聞きすると、、、


「◯◯性の高さ」


と皆さん仰っていました。


ありがとうございます😊


———————————————



パーソナルトレーナーの選び方
として、先日「実績」が大事
という話をしましたよね。


今回は指導歴についてです。


「トレーニング歴◯十年」


トレーナーさん自身の運動歴は
短いより長いほうが私は好感が
もてます。


でも大切なことは、
自身の運動歴より指導歴なんです。


意外と県内のパーソナルトレーナー
さんて自身の運動歴は声高らかに
謳ってるのに、


指導歴を謳う方は少ないです。


自分がトレーニングできることと
それを人に教えることは、
全く違う次元なんですよ。


オリンピック金メダリストが
名コーチかというと全然違います。


指導歴が長いと、接してきた
お客様の数も多いわけで、


それだけ様々な引き出しがあり、
安全性の高さも伺えます。



例えば
「あなた」が手術をするとします。


執刀が始めてのお医者様
執刀歴20年のお医者様


「あなた」だったらどちらの
先生にお願いしたいですか?


私だったら、
ベテランの先生に
お願いしたいです。



ただし必ずしも歴だけでなく
何人の患者様を対応してきたか⁉️
という視点も大切なポイント。


指導歴もある意味、
実績と言えますよね。


長年指導しているということは、
それだけお客様に支持されている


ということです。


パーソナルトレーナーって
国家資格などありませんから、


つい2、3年前まで普通の
オネーさんだった方がパーソナル
トレーナーをやってる。。。



なんて事も少なくありません。


まぁそれが決して悪いという訳
ではなく、「あなた」ならどっち
を選びますか❓



というだけのことです。



失敗しない
パーソナルトレーナーの選び ②
でした❗️





数々のお客様の成果

 全てお客様の許可を得て掲載しております。

 

 

エステに通っていたけど効果を実感できず...長年お悩みだった「むくみ」・「セルライト」を撃退!
ヒップ・脚がキュッ!と引き締まってきました。
「鏡を見るのが嬉しい!」


左:Before ⇒ 右:After



S様 40代前半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重46キロ ⇒ 42.0キロ
体脂肪率25.5% ⇒ 18.5%
ふくらはぎ32.8cm ⇒ 31.8cm
足首21.3cm ⇒ 19.5cm
五大栄養素をバランスよく摂って、悩みの「むくみ」・「セルライト」 を劇減!ふともも・ふくらはぎがスッキリ!
 
 

 

4ヶ月の成果
「お腹」・「お尻」・「内もも」 のタルミを撃退!食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し!
いくつになっても体は変えれます!!制服がスッキリ!


左:Before ⇒ 右:After

K様 50代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56.0キロ ⇒ 52.5キロ
体脂肪率28.3% ⇒ 23.3%(-5%)
ウエスト75.2cm ⇒ 68.9cm(-7.2cm)
ヒップ97.1cm ⇒ 93.6cm(-3.5cm)
ふともも51.5cm ⇒ 50.1cm(-1.4cm)
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化!
食事量は増やしております!!
 

 
開始6ヶ月後の途中経過
体重14.0キロ減!むくみ・セルライトを根絶!太ももが劇的に「細もも」に!!糖質・脂質をキチンと摂っています。


左:Before ⇒ 右:After


 

H様 40代前半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56キロ ⇒ 42キロ(14.0キロ減)
お米(糖質)・油(脂質)をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ!
 

 

 
4ヶ月で全身スッキリ!
体脂肪率10%減!
ウエストがキュッと締まりました!お気に入りの服が着れました!


左:Before ⇒ 右:After


 

A様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重60キロ ⇒ 52.5キロ(7.5キロ減)
体脂肪率36% ⇒ 25.8%(10.2%減)
ウエスト(7.3cm減)、ヒップ(4.6cm減)もスッキリ!
 


 

真っすぐな美脚になりました!

左:Before ⇒ 途中経過 ⇒ 右:After
image

K様 30代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたO脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました!
 


 

開始2ヶ月後の途中経過
ポッコリ下腹が改善!バストアップ!
ヒップアップ!全体的にスッキリ!!


左:Before ⇒ 右:After


T様 30代前半 女性
杵築市在住 トレーニング頻度週1回
体重54.7キロ ⇒ 51.5キロ(-3.2キロ)
体脂肪率26.9% ⇒ 22.%(-4.2%)
 

 

 

長年お悩みだった...
O脚が徐々に改善中!
腰痛も無くなりました!


左:Before ⇒ 右:After



S様 40代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で20代の頃の体脂肪率に
復活しました!
 

 

 

開始6ヶ月の成果
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に!見た目でハッキリ分かる明らかな変化です!!


左:Before ⇒ 右 : After
 

M様 40代後半 女性
別府市在住   トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました!
 

 

 

全身スッキリ!-6.8キロで
20代の頃の体型に戻りました


左:Before ⇒ 右After
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M様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重58キロ ⇒ 51.2キロ(-6.8キロ)
体脂肪率32% ⇒ 26%かなりスッキリしてきました。
 


 

ひまわりお問合せ・体験 申込みひまわり
 

 クローバー体験トレーニング 50分
 マンツーマン1回 5,400円     

 クローバー入会金
 21,600円

 クローバー指導料
 1回 14,040円
 4回 43,200円 (有効期限 1ヶ月)
  12回 116,640円 (有効期限 3ヶ月)
 ※1回50分のマンツーマントレーニング。
 ※LINEアプリによる手厚い食事アドバイス込み。

 ※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
 ⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
 


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へ繋がります。
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スタジオはスイミングクラブ内にございます。
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