お酒飲んでも変われる術

こんにちは。

RRR認定『美姿勢・美脚スペシャリスト』

の松川です。

お酒飲んでもいいですよ。。。

ビールフェスディバルin大分駅にて

アルコール好きな方に

『お酒は辞めてください』

って酷ですよね。

私のお客様にもお酒大好きな方

は少なくないです。

私もビールは大好きですし、

トレーナーの割に飲むほう

ではないかと思います。

『お酒辞めてください』

と言うのは簡単ですが、

100をゼロにするには、

相応のストレスがかかります。

ストレスがかかれば、

ストレス除去に必要な

◯◯◯◯◯が大量に使われ、

身体を構成する材料として、

脂肪燃焼に必要な材料としての

◯◯◯◯◯が不足します。

だから

◯◯◯◯◯を多めに摂取して

おくと良いのですが。。。

それよりも、

アルコールカットすることで、

それを守れなかった時の、

挫折感

を感じてしまうほうが

マイナスなわけです。

私はお客様に、

たまには飲んでもいいですよ。

と言ってます。

これを『50/50の法則』といい、

そのほうが挫折感が無く、

成功体験も得やすいのが、

心理学的にも分かっています。

成功体験が得れると、

ヤル気も持続されるんです😉

私のお客様には、

お酒を飲んでも身体を変える

術を教えています。

ゴールデンウィークあと2日

皆さん楽しんでくださいね❗️

————————————————

PS.

土日のトレーニング枠に

『1枠』のみ空きが出ました❗️

先着順となりますので、

ご希望の方はお早めにどうぞ❗️

⇒ http://www.kaatsu-bfive.com

————————————————

トレーナー向けセミナー情報

【 6/23 骨盤・腰部コンディショニング 】

◯ 骨盤腰部の本質を学びたい方はコチラ↓

⇒ https://rrr-style.com/cn25/pg106.html

【 6/24 胸郭・頚部コンディショニング 】

◯ 胸郭頚部の本質を学びたい方はコチラ↓

⇒ https://rrr-style.com/cn25/pg112.html

骨格ラインから美しい体を作るスペシャリスト『石井完厚』先生が別府で教えてくれます❗️

【 コアクレードル®︎・ちょいサポ®︎・リップス™️ 】

◯ コアクレードル®︎やちょいサポ®︎を

使うと効果的ですよ😉

⇒ http://core-cradle.com

九州では松川が公式セミナーの

講師をやってます❗️

【 体型分類メソッド 基礎編 】

◯ 黄金比に基づく体型分類方法を

学びたい方はコチラ

⇒ https://rrr-style.com/cn25/pg222.html

九州では松川が公式セミナーの

講師をやってます❗️

◯ 松川から直接指導を

受けてみたい方はコチラから

⇒ http://www.kaatsu-bfive.com

————————————————

Instagram（インスタグラム）やってます、

タッチするとご覧頂けます☺️

⇒ 

 

数々のお客様の成果

 全てお客様の許可を得て掲載しております。

エステに通っていたけど効果を実感できず...長年お悩みだった｢むくみ｣・｢セルライト｣を撃退！
ヒップ・脚がキュッ！と引き締まってきました。
｢鏡を見るのが嬉しい！｣

左：Before ⇒ 右：After


S様　40代前半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重４６キロ　⇒　４２．０キロ
体脂肪率２５．５％　⇒　１８．５％
ふくらはぎ３２．８ｃｍ ⇒ ３１．８ｃｍ
足首２１．３ｃｍ ⇒ １９．５ｃｍ
五大栄養素をバランスよく摂って、悩みの｢むくみ｣・｢セルライト｣ を劇減！ふともも・ふくらはぎがスッキリ！
 

４ヶ月の成果
｢お腹｣・｢お尻｣・｢内もも｣ のタルミを撃退！食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し！
いくつになっても体は変えれます！！

左：Before ⇒ 右：After

Ｋ様　50代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５６．０キロ　⇒　５２．５キロ
体脂肪率２８．３％　⇒　２３．３％（－５％）
ウエスト７５．２ｃｍ　⇒　６８．９ｃｍ（－７．２ｃｍ）
ヒップ９７．１ｃｍ　⇒　９３．６ｃｍ（－３．５ｃｍ）
ふともも５１．５ｃｍ　⇒　５０．１ｃｍ（－１．４ｃｍ）
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化！
食事量は増やしております！！
 

開始９ヶ月後の途中経過
体重１３．７キロ減！むくみ・セルライトを根絶！太ももが劇的に「細もも」に！！糖質・脂質をキチンと摂っています。

左：Before ⇒ 右：After

 

H様　40代前半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５６キロ　⇒　４２．３キロ（１３．７キロ減）
お米（糖質）・油（脂質）をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ！
 

 

４ヶ月で全身スッキリ！
体脂肪率１０％減！
ウエストがキュッと締まりました！

左：Before ⇒ 右：After

 

A様　30代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重６０キロ　⇒　５２．５キロ（７．５キロ減）
体脂肪率３６％　⇒　２５．８％（１０．２％減）
ウエスト（７．３ｃｍ減）、ヒップ（４．６ｃｍ減）もスッキリ！
 

真っすぐな美脚になりました！

左：Before ⇒ 途中経過 ⇒ 右：After


K様　30代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたＯ脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました！
 

食事制限しなくても
下半身がスッキリ！！

左：Before ⇒ 右:After


K様　40代後半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
食事制限をしなくてもお尻が引き締まり、Ｘ脚が真っすぐなラインになりました。
 

Ｏ脚改善！
代謝も上がり汗をかけるようになりました！

左：Before ⇒ 右：After


B様　50代後半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
汗をしっかりかけるようになり、体が引き締まった。
Ｏ脚も随分よくなった
 

４ヶ月で お尻・太ももスッキリ！
ジャージもゆるゆるに！
体重９．５キロ・体脂肪率８．８％減！

左：Before ⇒ 右 : After

Y様　３０代前半　女性
大分市在住   トレーニング頻度 : 週1回
体重 ６３．５キロ　⇒　５４．０キロ
体脂肪率 ３０．５%　⇒　２１．７%

お尻・太もものハリも下半身スッキリ！
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました！
 

全身スッキリ！－６．８キロで
２０代の頃の体型に戻りました

左：Before ⇒ 右Afteｒ


M様　30代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５８キロ　⇒　５１．２キロ（－６．８キロ）
体脂肪率３２％　⇒　２６％かなりスッキリしてきました。
 

お問合せ・体験 申込み
　

　体験トレーニング 50分
　マンツーマン1回 5,400円　　　　　

　入会金
　21,600円

　指導料
　1回　14,040円
　4回　43,200円 （有効期限 1ヶ月）
  12回 116,640円 （有効期限 3ヶ月）
　※1回50分のマンツーマントレーニング。
　※LINEアプリによる手厚い食事アドバイス込み。

　※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
　⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
　

 お客様の声はコチラから


0977-22-4436
スマホタッチで わかあゆスイミングクラブ
へ繋がります。
担当の 松川大悟 までお問い合わせください。
スタジオはスイミングクラブ内にございます。
※SEO等の営業電話はお断りしています。
＜受付時間＞　
平日 10:30-18:30
土曜 10:00-18:30
日曜 10:00-14:00


 メールでのお問い合わせはコチラから
　⇒ bfive_kaatsu@yahoo.co.jp

体験トレーニングお問合せはコチラから
　⇒　お問合せ　


874-0936
　別府市中央町1番31号わかあゆSC内
　美尻・美脚専門 Studio B-five
　代表者　松川大悟（マツカワダイゴ）

パーソナルトレーナー　パーソナルトレーニング　美姿勢　美尻　美脚　美顔　ピラティス　RRR　BESJ　資格　マスターストレッチ　ボディキー　加圧トレーニング　ダイエット　シェイプアップ　減量　くびれ　骨盤　むくみ　セルライト除去プログラム　美姿勢・美脚スペシャリスト　美尻をつくる３つの法則　クビレをつくる３つの法則　美顔コンディショニング  理学療法士  柔道整復師   鍼灸師   医師
 別府市、大分市、由布市、日出町、杵築市、豊後大野市、臼杵市、中津市、宇佐市、玖珠町、福岡市東区、糸島市、朝倉市、北九州市小倉北区、北九州市小倉南区、長崎市、佐賀県神埼市、熊本市中央区、宮崎市、都城市、鹿児島市、那覇市、広島市中央区、東広島市、呉市、安芸郡海田町、福山市、東京都渋谷区、東京都世田谷区 からお客様がお越しになっております。

 

お問い合わせはコチラから