黄金比率を基にトレーニングしてますか？

おはようございます。

あなたに合ったキレイを創る

美姿勢・美脚スペシャリスト

ならびに、

体型分類メソッド講師

の松川でございます。

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 黄金比率をベースに運動してますか？

 

テレビや雑誌を見て、

あの芸能人みたいな体型に

なりたいな〜とか、

憧れのスタイルって誰しも

あるのではないでしょうか。

もちろん目標を掲げて

トレーニングを行うことは良いこと

だと思います。

ただ、

人間は生まれ持った骨格上、

「なれる体型」

「なれない体型」

があるのをご存知でしょうか？

関節の歪みや脂肪などは努力で

改善することは出来ても、

骨そのものは変えることが

出来ないのです。

ココをちゃんと認識しておかないと、

憧れの体型があったとしても、

それがなれない体型であれば、

なれないのに永遠と無駄な努力を

注ぎ込んでしまうという、

時間も努力もモッタイナイ事態が

起きてしまう訳です。。。

例えば、

ミランダ・カー さんのような体型に

なれる人、なれない人がいます。

藤原紀香さんのような体型に

なれる人、なれない人がいます。

あくまでも一例です。

この辺の見極めは、

トレーナーさんの経験則ではダメ

なんです。

私はトレーニング指導を行う前に、

必ずその見極めを行います。

なれない体型が分かってしまうのは

残念なことではありますが、

逆に言えば、

あなたに合ったキレイを

見つけることが出来る

ということが言えるわけです。

ちなみにこれは私の経験則ではなく、

黄金比率という、

19世紀末から20世紀初頭にかけて

ヨーロッパの学者さんが立証した

「誰が見ても美しく見える」

世界的な美の基準なのです。

あなたや、

あなたのトレーナーさんは

黄金比率を基に指導してくれてますか？

【 指導者向け講座 : 大分開催 】

黄金比率を基にお客様の体型別ボディメイク戦略を構築できる『RRR認定 体型分類メソッド 〜基礎編〜』

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～数々のお客様の成果～

体質と思っていたムクミが改善
鏡を見るのが嬉しくなってます

左：Before ⇒ 右：After


S様　40代前半　女性
大分市

体重４６キロ　⇒　４３．７キロ
体脂肪率２５．５％　⇒　２１．７％
五大栄養素をバランスよく摂って、悩みのむくみが劇減！ふともも・ふくらはぎがスッキリ！

真っすぐな美脚になりました！

左：Before ⇒ 途中経過 ⇒ 右：After


K様　30代後半　女性
大分市
長年悩んでいたＯ脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました！
 

食事制限しなくても
下半身がスッキリ！！

左：Before ⇒ 右:After


K様　40代後半　女性
別府市
食事制限をしなくてもお尻が引き締まり、Ｘ脚が真っすぐなラインになりました。
 

Ｏ脚改善！
代謝も上がり汗をかけるようになりました！

左：Before ⇒ 右：After


B様　50代後半　女性
別府市
汗をしっかりかけるようになり、体が引き締まった。
Ｏ脚も随分よくなった
 

開始２ヶ月後の途中経過
お尻・太ももスッキリ！
体重５．８キロ・体脂肪率５％減！

左：Before ⇒ 右Afteｒ


Y様　３０代前半　女性
大分市
体重 ６３．５キロ　⇒　５７．７キロ
体脂肪率 ３０．５%　⇒　２５．５%

お尻・太もものハリも下半身スッキリ！
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まってきてます！
 

全身スッキリ！－６．８キロで
２０代の頃の体型に戻りました

左：Before ⇒ 右Afteｒ


M様　30代前半　女性
別府市
体重５８キロ　⇒　５１．２キロ（－６．８キロ）
体脂肪率３２％　⇒　２６％かなりスッキリしてきました。
 

開始1ヶ月後の途中経過
体重３．５キロ、体脂肪率４％減！

左：Before ⇒ 右：After


H様　40代前半　女性
大分市
体重５６キロ　⇒　５２．５キロ（３．５キロ減）
体脂肪率３５％　⇒　３１％（４％減）
お米（糖質）・油（脂質）をちゃんと摂ってるのに、徐々に上半身と脚がスッキリし始めてます！
 

お問合せ・体験 申込み
　

　体験トレーニング50分
　マンツーマン1回 5,400円　　　　　

　入会金
　21,600円

　指導料
　1回　12,690円
　4回　34,560円 （有効期限 1ヶ月）
  12回　90,720円 （有効期限 3ヶ月）
　※1回50分のマンツーマントレーニング。
　※LINEアプリによる手厚い食事アドバイス込み。

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※SEO等の営業電話はお断りしています。
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