「むくみ」を撃退！美脚への道

おはようございます。

あなたに合ったキレイを創る

美姿勢・美脚スペシャリスト

の松川でございます。

「むくみ」を撃退！美脚への道

体脂肪多めの方はもちろん、

体脂肪少なめの方、

体が細めの方でも、

食事内容の改善が必要な場合がほとんど。

細くても、

むくんでいることが多いからです。

「むくみ」は、

◯栄養不足

◯筋肉量不足

◯運動不足

が原因。

とくに栄養不足は、

栄養の偏りです。

なので、

結局は、

見た目は細くても、

「むくみ」のある方へは、

食事内容の見直しを

アドバイスさせてもらってます。

隠れ「むくみ」も多いんですよ！

たとえ脚の比率が黄金比でも、

「むくみ」のある黄金比と、

「むくみ」の無い黄金比では、

脚の締まり方がかなり

違ってきますからね！

美尻・美脚作り専門パーソナルトレーニングStudioB-five

 

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体験トレーニング45分
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　 21,600円

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　 12回 81,000円

2013-2015ミスユニバースジャパンビューティーキャンプ公式採用　
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