キレイな人はトレーナー選びが上手い | 松川大悟の健康と美容情報
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松川大悟の健康と美容情報

ピラティスメソッドで、ボディメイクと不調改善を両立させるプロ。2012年からピラティス指導を開始、これまでに延べ19,000人を健康美に導く。

キレイな人はトレーナー選びが上手い

こんにちは。

 
あなたに合ったキレイを創る


美姿勢・美脚スペシャリスト


の松川でございます。
 
 
 
 
キレイになる人はトレーナー選びが上手い
 
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ウエイトトレーニングがしたい



加圧トレーニングがしたい



ヨガがしたい



ピラティスがしたい



流行りのトレーニングをしてみたい



どれでも良いことだと



思います。





でも改めて考えてみましょう。



例えば、



ヨガをすることで、



「あなた」



はどうなりたいのでしょうか？



ヨガをすることで、



美脚になりたい！



ヒップアップしたい！



とか



ヨガをすることは、



あくまでも目標達成のための



手段の一つに過ぎないんですよね。




もちろん、



「ヨガをしたい！」



が目的でもOKです。




ただ、



ほとんどの場合は、

 

その先に何か得たいものが



あると思うんです。




だから、



大切なことは、



「何をするか」



ではなく、



そのエクササイズを習うことで、



あなたが望むものが、



得られるかどうかなんです。




キレイになる人は、



目的に対する



手段の選び方、



それをキチンと教えてくれる



トレーナー選びが上手いんです。




今年は運動をしよう！



とネットで検索している方も



多いかと思います。




せっかくやるなら、



あなたのお悩みを



解決してくれそうな



トレーナーさんに巡り会える



といいですね！






 
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