こんにちは。
Craマスタープラクティショナー@Oita の松川です。
10/30に大分県別府市にてCoreCradle®Basicセミナーを開催しました。
参加者は県内外からピラティストレーナーや理学療法士の方々。
Basicセミナーではコアクレードル®の特性を把握し、基礎エクササイズ10種目を習得して頂く内容となっております。
『多裂筋の左右差が分かりやすく微調整ができる』
『ニュートラルポジションが楽にとれる』
『肩周りがラクになった』
などの感想をいただきました。
基礎10種目ですが『ボディラインの変化』・『痛み改善』に効果が高い内容となっております。勿論エクササイズ編①②も学ぶと更に対応の幅が広がります。
是非現場で活用してもらえると嬉しく思います。
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◆CoreCradleAcademyセミナー日程
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◉CoreCradle ベーシックセミナー
・1/15（日） 大分 16：00～
・1/22（日） 横浜 14 : 00～
・2/19（日） 大分 10 : 00～
・2/25（土） 新潟 13 : 00～
・3/24（金） 横浜 19 : 00〜
◉CoreCradle エクササイズ編①②
・2/19（日） 横浜 11 : 00〜
◉共通カリキュラム理論編①②
・2/26（土） 横浜 11 : 00～
◉Lips－SC－ ベーシックセミナー
・1/22（土） 横浜 11 : 00〜
・2/17（金） 横浜 19 : 00〜
◉Lips-SC-エクササイズ編①&②
・2/4 （土） 横浜 11：00～
■詳細は下記HPにてご覧ください