トレーナー松川です。
人間の身体は不思議です、
まだまだ解明されていないことも
沢山有ると思います。
不良姿勢においても一般的には、
長時間の不良姿勢がボディマッピング
を書き換える・・・という考えは、
トレーナーでしたら周知の通り
だと思います。
ただ、不良姿勢になるのは他にも
理由が有ると教えてくれたのが、
イタリア人のピノ・カルボーネ先生。
ピノ先生は過去にジャイロトニックの
開発に携わった経緯のある方で、
ヨーロッパやロシアなどで絶大な
支持を集めるBodyCodeSystem
というボディワークメソッドの開発者。
先生が教えてくれたエクササイズ
自体は一般的なコア系エクササイズ
ですが、それをいつやるのか！？
が非常に大事なポイントだという
ことを教えて下さいました。
確かにその考えに基づきクライアント
にホームワークを指示しておくと、
腰部がニュートラルへ移行し、
腰痛持ちの方はあっという間に、
腰痛が改善されます。
※あくまでも筋・骨格系の腰痛。内臓系、心因性の腰痛は除きます。
視点を変え色んな角度から
観察することが大事だなと改めて
考えさせられます。
