プロアーチ | 別府 大分 福岡 北九州 マスターストレッチ ピラティス 美脚

こんにちは。

寒い日が続きますね、

別府では昨日から

Hanabiファンタジア

が盛り上がってるようです。

さて昨日、

毎週マスターストレッチの

パーソナルセッションを受けて

下さっているIさんが、

Pro-Arch（プロアーチ）に挑戦‼️

プロアーチは、

BodyCodeSystem開発者の

ピノ・カルボーネ先生が考案した

足部のアライメントを整えるツール。

マスターストレッチの前に行うと、

より効果が上がります。

体幹は勿論大切ですが、

脚や足も大切ですね。