おはようございます。
先日、
「腰が痛いんだよね・・・」
という友人が、
「腹筋したらいいんかな?」
と言ってきました。
・腰を反ると痛いタイプ
・腰を丸めると痛いタイプ
・腰を捻ると痛いタイプ
・上記の組み合わせタイプ
など様々です。
内臓系や心因性が原因の場合は、
上記とはまた違う痛みの感覚が
あります。
ですので、運動で解決できる腰痛と、
解決出来ない腰痛があるのです。
月4回コース 15,120円
月6回コース 20,520円
月8回コース 25,920円
加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチ等のエクササイズから、お客様のご要望に合わせて個別メニューを組み、指導させて頂きます。
予約状況8/24(日) 午前× 午後×
8/25(月) 午前△ 午後△ 夜×
8/26(火) 午前× 午後△ 夜×
8/27(水) 午前△ 午後× 夜×
8/28(木) 午前△ 午後△ 夜×
8/29(金) 休館日
8/30(土) 休館日
0977-22-4436※わかあゆスイミングクラブへ繋がります、担当のマツカワ ダイゴまでお問い合わせください。
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別府市中央町1番31号わかあゆSC内ダイエット・ボディメイク専門
「Studio B-five」
担当: 松川大悟(マツカワダイゴ)
美姿勢 美脚 ウエスト ヒップ くびれ 二の腕 体幹トレーニング コアトレーニング ピラティス マスターストレッチ ボディキー 加圧トレーニング ダイエット シェイプアップ 大分 別府 杵築 日出 湯布院
別府市 大分市 日出町 杵築市 宇佐市 北九州 福岡 博多 宮崎 からお客様がお越しになっております。
