魅せられるデコルテと言えば
花嫁様のデコルテ
デコルテも顔だと意識してケアします。
その結果は
年齢を重ねた時に美しく現れます。
デコルテは、以外と顔より乾燥
体と同じ感覚で洗っていると
シワやたるみがでます。
デコルテ美人になる3つの秘訣
①正しい姿勢と深呼吸
胸を開く感じで、首を持ち上げ
背筋を伸ばした感じの姿勢をしましょう。
TVの位置に注意すること
TVを低い位置で首を曲げて観たり
高い位置で見上げ額にシワを寄せて
観ないようにしましょう。
深呼吸を意識すること
深呼吸して酸素を取り入れて
透明感あるデコルテに。
頭は体重の約8%から10％あると言われ
重い頭を細い首で支えていますので
猫背になりやすいです。
（体重50kgに対し約5kg）
肩が前に入って猫背になると
デコルテ、胸も縮めてしまい
呼吸が浅くなり顔にも力が入るため
くすみやシワを作っしまいます。
②顔と同じスキンケア
花嫁様のデコルテと同じ
魅力的なデコルテは
顔と同じようにWクレンジングをします。
その後は、角質ケア
週に2回くらい行うと
明るく滑らかなデコルテになります。
夜は保湿剤を塗布し
日中はその上にUVケアを塗ります。
デコルテは顔よりも
紫外線の影響を受けやすいです。
露出するファッションや
紫外線を通過してしまう生地は
うっかりして日焼けしてしまいます。
デコルテは汗をかきやすく
UVケアも落ちやすいので
塗りを直しましょう。
更に
ツヤと輝きのあるデコルテは
オイル美容液を
保湿剤に混ぜて使います。
ダーマロジカの
フィトリプレニッシュオイルはオススメ！
ベタベタしなく香りも優しく、
肌のバリアを保護し保湿してくれます。
③リンパマッサージ
リンパの流れをよくすると
デコルテがスッキリして、
鎖骨もキレイに出てきます。
【リンパマッサージのステップ】
保湿剤を塗布してから
呼吸をしながら優しく行います。
1 腋の下を軽く揉んでおく
2 右顔なら左手をピースサインの形にし
顎からフェイスラインを挟む感じで
耳を挟み耳上まで撫でます。
3 そのまま左手4指（親指以外）で
首の横を通って肩の先まっ流します。
4 肩から身体の中央に向かって
ピースサインで鎖骨を挟み撫でます。
5 中央から腋の下へ掌で流します。