気づきってなんだろう気づきは、自分の奥深く見つめていくことで起こること。ただ、何かを知って分かったのは認知したことで気づきとは違います。例えば怒りがあって、その本当の気持ち何が欲しいから怒っている。心を深く見ていくと分かっていきて更に。その本当に欲しいものを手に入れるには何が必要であるか行動をしてわかることがあります。そうして得るのが気づきだと思うのです。