皆さん、今晩は。ご訪問ありがとうございます。
岡崎市エステ＆セラピーBfineと申します。
今春もブライダルのお世話をさせて頂いて
幸せのお裾分けを嬉しく思います。
岡崎エステBfineのブライダルエステは
シェービングを結婚のお祝いとして
プレゼントさせて頂いています。
さて
☆ 女性の生理リズムを知ろう ☆
女性の体は２つのホルモンに
コントロールされています。
エストロゲンという美ホルモン
女性らしさを作り、肌や髪の艶
また、脳神経の働きにも関わります。
プロゲステロンという
妊娠に備えるためのホルモン
子宮内膜や子宮筋の調整
体内水分量を保ち
精神不安やイライラにも影響を与えます。
『敏感期』
生理始まりからやく５日間くらいの生理中
この時期はトラブルが起こりやすく
肌が乾燥しやすいく、
体も冷えがあり、だるくて眠くなります。
腸の働きが低下して、便秘にもなりやすいです。
《 ケアの仕方 》
優しく洗うこと。
顔より頭皮マッサージなどオススメです。
保湿ケアをしっかりとして
カフェインなど控えましょう。
読んで下さってありがとうございます。