皆さん、今日は。ご訪問ありがとうございます。

岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

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和洋中てんこ盛り!!


本日はローフード創作料理


各自の創作料理の発表です。

全部生の野菜です。


一般で食べるメニューを

ローフードで表現すると…


ラーメンとコロッケどハヤシソースとガレット


コロッケの中味はじゃが芋ではなく

カリフラワーでマッシュポテト風にしています。


ラーメンのスープも動物性でなく

昆布や椎茸の出し汁を使って

いかにラーメンっぽく作るか!!


面白いチャレンジ!!


コロッケの衣のナッツもサクッと感がいい感じでしたし

ガレットも焼かないで皮を作ってあるのに

まるでピザのように出来あがって

みんな美味しかったです。


ではでは


来週は、いよいよパーティーメニュー


『フレンチ』でいくそうです。


アペタイザー、前菜、スープ、サラダ、メインディッシュ、デザート


フレンチはソースが決めて!!

とかで

綺麗な盛り付け方が勝負かもです!!


読んで下さってありがとうございます。

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