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もうPMS/PMDDに振り回されない!

PMS/PMDDで離婚も経験した私が乗り越えるまでの記録。

 

わたしは高校生の時

 

3年間日記を毎日つけていました。

 

 

卒業した頃かな、 

 

ふと振り返って読んでみたら

 

生理の前日にその時付き合ってる彼氏と

 

別れてるんです。

 

 

 

生理が始まる前はあきらかに文字が荒れていて

 

いつもと筆跡が違ったり文章も雑だったり。

 

(今度実家に帰ったら手帳の写真を公開しますね)

 

 

そしてそれが1回じゃない。

 

その頃、誰かと付き合っては生理前に

 

別れ、別の方とも同じ感じで別れてを

 

繰り返していたことに手帳を見て気付きました。

 

 

 

だいたい毎回急に浮気を疑いだしたり、

 

どうでもいい細かいことが気になって我慢できずに

 

怒りをぶつけてこちらから別れを切り出すパターンが多かったです。

 

 

 

 

彼氏ができてもいつも続かなくて、

 

長くて3か月程度。

 

何年も付き合ってる友達を羨ましく思っていました。

 

 

 

何でわたしは1人の人と

 

穏やかに仲良く過ごせないんだろうって。

 

 

この頃からすでにPMS/PMDDに振り回されていたようです。

 

 

生理前になると普段気にならないことが

 

すっごく気になったり、

 

やたら泣いたり、周りの誰も信じられなくなって

 

誰もわたしの気持ちはわからないとふさぎ込んだりしていました。

 

 

 

1番身近な相手(彼氏)はいつもの私と違いすぎて

 

しかもそれが嵐のように突然やってきて

 

ドン引きだったんじゃないかなと思います。

 

 

 

 

これに気付いてからは

 

お付き合いしそうな方には早いうちに

 

私は生理前はこういうふうになるけど

 

生理がきたら落ち着くから

 

うまく乗り切ってほしいと

 

伝えるようにしていましたよ。

 

 

 

知り合ってわりとすぐに

 

生理の話をしてくるのは

 

あなたが初めてだと言われたこともありました。笑

 

 

だけどそれを伝えることで

 

相手もちょっと覚悟しておいてくれるので

 

長くお付き合いできるように

 

変わっていきましたよ。