6月8日 サッカーの為の走り方教室 走り方の質をかえる

こんばんわ。

本日は、月一の走り方教室、不破先生にお越し頂きました(＞Д＜)

遠いところ、ありがとうございます

１つ１つの動作を確認しながらの、練習になります。

進み方はゆっくりだけど、足のフリだけは早くを最初は右足だけ意識して、次は左足だけ、その後は両足で

なんでも、地道にこつこつですね 

一時間の走り方教室が終わり、残り30分は通常練習です。

 さっ、頑張ろう