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こちらの記事で
集中力の多大な重要性に触れ
こちらの記事では集中力を上げるのは
瞑想が手っ取り早いと力説いたしました
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今回の記事では①、②に引き続き
先日私が瞑想をしに行った与論島の
宇宙的な芸術とも言える絶景の数々を
ご紹介いたします
先に述べておきますと
私の趣味は【島巡り】です
1番に言いたいのは
与論島の海ほどの、輝くエメラルドの色を
過去、私は見たことがありません
叫びたいほど、実に最高すぎました。
与論島の位置と
行き方のおさらい
今回私がお世話になったホテルは
【プレシアリゾート ヨロン】
⬆︎
那覇空港から与論島に向かう際
機内から撮った写真
左側の座席に座ることができれば見られます
「今から自分があんな所に行けるんだ」と
天にも登る気持ちです
プレシアリゾートの敷地内MAPです。
今回お借りする部屋は【オーシャンビュールーム】
東に朝日が昇ると
南の空に縦長の虹が輝き始めました
↓(画像の中央にあります)
朝食は1日目の昼食で伺った
【地中海レストラン アネリア】
にて
アネリアで食事中
とてつもない豪雨が急に降り始め
酷い土砂降りだったのですが
ほんの10分程度でやんだのち
とびきり大きな虹が空にかかりました
またも虹
水平線に浮かぶ、こんなにも見事な【橋】状の虹を
見られたの人生初です
プレシアリゾートは本当に
魅力が盛り沢山で
なんとビーチ近くにあるカフェに行くと
飲み物各種とオリオンビールが
随時いただけます
カフェから出てすぐに設置してある
ブランコで飲むのも格別
フロント棟の2階は
リラックススペースとなっていて
2階に上がり、広い空間と
吹き抜け、観葉植物が一気に目に入ると
心が解放された気持ちになります
他に卓球台、ビリヤード台
立派なグランドピアノもありました
1階フロントの隣にあるホテルショップでは
ブルーシールアイスを
購入することができます
ロビーはとにかく居心地がいいです
レストラン アネリアのすぐ横には
↓素敵なガゼボがあります
挙式をするカップルも多いのだそうで、敷地内には
ブライダルサロンがありました
敷地内にプルメリアの木を発見
2日目の夕日も美しいです
2日目の夕食も
【炉端焼き ぴき】でいただきました
私は以前
究極なまでに八方を塞がれた
精神的窮地に立っていました。
後にも先にもあの崖っぷちな状況はもうないだろうと言い切れるほどです。
今はそんな状態から回復し、どん底を味わった身として
今現在がどん底だという方のお力添えをしています。
というのも
苦境に遭遇していた頃の私は
自分がこんなにも奈落の底に落ちてしまうなんて
想像すらしていなかったんです
自分や家族の将来に
光を微塵も感じられなくなり
自分への憤り、過去への後悔、罪悪感、誰に向けてるのかすら分からない激しい怒り
そんな中、全く自分を愛することも大切に尊重することもできなくなっていきました。
その思いはもはや、限りなく叫びに近いもので
当時の辛さは私の人生の中でダントツに君臨しています。
ですが
「助けてほしい」が本当の気持ちだったにも関わらず、私はその助けの求め方も
何が自分にとっての本当の助けや救いになるのかも分からなくなっていたのです。
精神的にも息苦しく、実際にも胸や肺が苦しく感じる毎朝を迎えながら
私はいろんな学びの場などに出向き自己投資もしましたが
もがくだけで、まだまだだ冷たい海の中に投げ出されたままの状態でした。
それは私がいかに
「自分だけはうつ病にならない」
「自分が精神疾患と関係あるはずがない」と
決めつけていたのかがわかりました。
本当にそうなった時に正しい対処法が、私には分からなかった。
天狗になっていたことをただ悔やみました。
◯自分にとって何が救いなのか分からない
◯理想と現実のギャップで苦しんでいる
◯大きな決断をするのが怖い
◯自分のこれからに希望を持てない
現在そんな思いを抱えている方の
お力添えをいたします
あなたの成功促進剤・楠 貴弘(くすのき たかひろ)