お嬢様酵素で朝のプチファスティング🌸2週間チャレンジ🎉
今回は2週間の朝のプチファスティングにチャレンジです♪
ファスティングとは、一定期間の間、固形物を摂取するのをやめて消化酵素を温存することで、脂肪の燃焼や細胞の生まれ変わりを始めとする代謝を助ける美容健康法です⭐️
固形物の代わりに酵素ドリンクやフレッシュジュースなどで酵素と栄養をとります🎀
酵素は消化酵素と代謝酵素の2種類のみ存在し、生命を維持させるのに食事をしてそれをエネルギーに変換してくれる消化酵素から先に使われます。
食べ過ぎな生活や毎日添加物やあぶらっこい肉ばかり食べていると消化酵素をたーくさん使うので、代謝酵素まで回らないのです😭
代謝酵素は、消化酵素を使った残りで使われ、細胞の生まれ変わりや脂肪の燃焼をしてくれる酵素🙌
代謝酵素の量はお母さんのお腹の中にいる時、お母さんがどんな生活をしていたかによって生まれつきの代謝酵素の量が決まるので、そこから自然に増えることはないんです。
消化酵素として食事から摂取することができるものは
🌸発酵食品
🌸生肉
🌸生魚
🌸生の野菜
🌸生のフルーツ
のみです。酵素を食事から摂取すると、消化酵素の無駄遣いを防いでくれる☀️だから今、肉や添加物の多い食生活に偏りがちな現代の食生活には酵素が必要なんです🙌
酵素ドリンクは、発酵食品としての酵素が得られます⭐️
お嬢様酵素は、64種類の野草原料+22種類の野菜、果物を超濃縮抽出✨野草をメインに作っている酵素ドリンクなので、酵素ダイエットにぴったり🙌クワ葉も含まれており、スリムをサポートしてくれます🌸
なんと！通販出荷数 100万本突破！の酵素ドリンクなんです👍
味はというと、
発酵熟成にもこだわりがあって、陶製のかめを使用しており、まろやかなコクが飲みやすいです🎀
とってもフルーティ🎀
遠赤外線効果とかめによる通気性が熟成発酵を進めるから、酵素がたっぷり🤗
美味しく続けられるのが嬉しい🎉
豆乳割り、炭酸水割りなど割り方を変えても合うフルーティーな味に仕上がって、味を変えると毎日でも続けやすい⭐️
お昼は好きなものを食べて夜は
お嬢様酵素ジュエルに置き換え⭐️
見た目もカラフルで可愛いくって気分も上がります💓
タピオカのもちもち食感が満腹感を得られるから無理なく続けられそう🤗
私は炭酸水で割ってワイングラスに注いでみました⭐️おしゃれ〜〜💄
2週間で、私は-2.3kgの減量に成功しました🌸✨
もうすぐ夏本番☀️皆さんもプチファスティングで酵素ダイエット、試してみてはいかがでしょうか？🤗