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#ベネフィッツビューティマーケット #サンドイッチ #ごま パンの8種の野菜と鴨のパストラミサンド ゴマの健康効果 1.美肌効果 肌の水分・油分・弾力を取り戻し、美肌になる効果があります。 肝機能が向上し、肌の細胞の代謝を促進するためです。 2.ダイエット（体脂肪の減少） ゴマリグナンには肝臓で脂肪の分解を促進し、脂肪を燃焼しやすくする働きもあります。 体の細胞にはペルオキシソームという、脂肪を分解する働きをする物質があるのです。 ゴマに含まれるセサミンがペルオキシソームを活性化し、脂質の代謝を高めることがわかってきました。 またゴマにはビタミンB1の吸収を高めるミネラルも豊富に含まれます。 黒ごま豆乳プリンも店頭にて好評発売中です♪

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