バリアフリービクス日記
ご覧頂きありがとうございます！
サークルなかよし
埼玉県さいたま市
月に１回、
バリアフリービクスレッスンを
しています。
一緒に盛り上げてくれた
じつ先生の投稿です
10:00～11:00
BFBサークルなかよし
＠さいたま市立大古里公民館
きよみやかおる先生と分担してレッスン遂行しました(^^)/
メンバーの皆さん、
いつも本当に仲良し☺
レッスン前、休憩時間もじゃれてます(笑)
でも、レッスン時間になると、気持ちを切り替えて、頑張って運動してくれます。しっかりリラックス、身体の調整もしてくれます☺
ママさんたちも頑張って運動してくださるのも、とても嬉しいです♪
後半はわたくしがトレーニングレッスンしてから、きよみやかおる先生がリラクゼーション☺
また、なかよしメンバーさんたちにお会いして、レッスンご提供できることを楽しみにしています☺
バリアフリービクスインストラクター
パラスポーツ指導員
じつ・齋藤実