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バリアフリービクス日記

バリアフリービクスとは、障がい者と健常者が一緒に汗を流し、コミュニケーションを育むことができるフィットネス運動です。種類や程度の異なる障がい者の皆さんが同時に行うことが出来ます!
イベント情報や、定期レッスン日記、などアップします(^^)!

バリアフリービクス日記



各地域の障害者センターにも

バリアフリービクスを導入して

頂き、レッスンしていますハートスタースター



様々な障がいあるがあり、

程度も様々です。


スポーツが苦手な人も多く、

運動不足になりがちですショボーン






そこで!

バリアフリービクス


障がい様々に対応ができ、
身体、知的、精神と幅広く対応して
います🎵 









以前の様子





千代田区立障害者福祉センターでは
月1回レッスンしています❣️