バリアフリービクス日記
いつもご覧頂き、
また初めてご覧なる方も興味を
持って頂き嬉しいです💖
バリアフリービクスとは
小さい子どもから高齢者
障がいのある人が一緒に
音楽に合わせて体を動かし、
コミュニケーションを深める
新しいフィットネスです。
エアロビクスの元全日本チャンピオンである西沢モトによって創始されました。
特徴と効果
障がいの有無や程度、年齢、性別に関係なく同時に参加できる
全身を動かすことで、
参加者の運動不足を解消し、
一緒に汗を流すことで心の壁をなくし、交流を深める
21世紀のフィットネスです
リハビリホーム一歩
月3回、リハビリホーム一歩
でレッスンしています！！
以前の様子
リハビリホーム一歩は、
埼玉県上尾市に本社を置く
株式会社リハビリホーム一歩が運営する、
高齢者向けデイサービスを中心とした多世代共生型の介護・福祉グループです！
主な特徴と取り組み
• 多世代共生・交流の実施：高齢者向けのデイサービスと同じ敷地内（または複合施設内）に、保育園や児童発達支援事業所を併設し、子どもとお年寄りが日常的にふれあう環境を作っています。
• 専門職によるリハビリ支援：理学療法士などの専門スタッフが在籍し、
個別リハビリや外出歩行訓練、料理活動などを通じて利用者の自立や社会参加をサポートします。
• アクティブ・キッチン一歩：利用者がお弁当作りなどの作業や役割を持つことで、「生涯現役」や生きがいづくりを支援する取り組みを行っています。
• グループ展開：埼玉県上尾市を拠点に複数施設を運営しているほか、2026年7月には「リハビリホーム一歩in弘前」もオープンしています。
主な運営事業・施設
• 通所介護（デイサービス）：リハビリホーム一歩
• 保育園・児童発達支援：みんないっしょのいっぽ保育園、みんないっしょの一歩、みんないっしょのいっぽ西保育園、せーの！でいっぽ
• その他：居宅介護支援事業所、アクティブ・キッチン一歩
