バリアフリービクス日記
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ありがとうございます🙇
バリアフリービクスとは
障がい者と健常者が一緒に汗を流し、コミュニケーションを育むことができる New フィットネス
SINCE2001
誰もが夢中になれる、
新感覚のエアロビクス体験。
障がい者と健常者の垣根を越えて、
身体と心の健康をめざします。
カラダとココロが変わる だから
続けたくなる BFB
障がい者と健常者が一緒に汗を流し、コミュニケーションを育むプログラムです。
エアロビクスの元全日本チャンピオン・西沢モトが創始者となり、2001年に誕生。
子どもから大人まで年齢・性別を問わず、たくさんの方々にお楽しみいただいています。
バリアフリービクスの基本は、
障がいを取り除くのではなく、
「すべての人が一緒に楽しみ、コミュニケーションを育むことができる」ということです。
日常生活の動作にスポーツの要素・動きをプラスして、基礎体力の向上とストレス解消を促進。また、イメージトレーニングを兼ねることでスポーツへの興味・関心を深めていきます。
サークル伊奈
埼玉県北足立郡伊奈町では、
障がいある子どもや、その家族
地域交流を兼ねて、
地域の方の参加者も大歓迎です✨
1月10日土曜日は、
埼玉県民活動センターにて
バリアフリービクスがありました
❗️
ご参加ありがとうございました(*^^*)
元気いっぱい、楽しい音楽を流しながら全身運動
場所は、埼玉県民活動センター
バリアフリービクス
インストラクターKAORU🍀