バリアフリービクス日記
通常は30分×2チームでレッスンします
以前、ばくの実のレッスンの様子
楽しい音楽を流しながら、
ストレッチし、リズム運動❗
年齢も幅広いですが、、、
できるか？出来ないか？
ではなく、やっているか？
を見ています✨
チャレンジャーであれ！
苦手なものを避けるのではなく、
やってみて！繰り返してみて！
やろうとするかを大切にしています💕
カラダの使い方がわかると、
自然とできることが増えます❗
積み重ねていく！
障がいの特性もたしかに
ありますが、、、
だからといって、
やらないのではなく
やればできる達成感を
味わい、
バリアフリービクス以外の事にも
チャレンジする意欲を
持ってほしいです！
バリアフリービクス協会
清宮 薫