8/14(金)高齢者体操！顔も筋肉、笑顔でトレーニング(^^)

バリアフリービクス日記

リハビリホーム一歩

「みんないっしょのいっぽ」

椅子に座りながら、

皆さん、しっかりとカラダを

動かしてくれました！！

【ただ手をあげるだけでなく】

【笑顔でしっかり目をあけて】

表情筋のトレーニングも同時に

やりました〜👍️✨😂

インストラクターKAORU