バリアフリービクス日記
サークル上尾
20年以上のサークル活動ですが、
毎回、たくさんの方々が、
参加してくれています❗
年齢も性別も様々
運動経験も色々
障がいある方も程度が
違うけれど、
一緒にその空間や時間を
共有することで生まれる
【一体感】は、
居心地よく、程よい距離感
です。
ダンスではないため、
振り付けを覚えなくて良い
普段動かさない身体を
動かし、ほぐし、
みんなでチャレンジする❗
月１、２回(日曜日)実施
しています。
会員制とスポット可能💕
☘️バリアフリービクス☘️
サークル上尾
メインインストラクター:KAORU
アシスタント:yuko
アシスタント:Tomoe
代表:橋本