3/23(日)さいたま市のサークルなかよし | バリアフリービクス日記

バリアフリービクス日記

バリアフリービクスとは、障がい者と健常者が一緒に汗を流し、コミュニケーションを育むことができるフィットネス運動です。種類や程度の異なる障がい者の皆さんが同時に行うことが出来ます!
イベント情報や、定期レッスン日記、などアップします(^^)!

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ご覧いただき

ありがとうございます💕


3月は、年度末でどこの現場でも

このレッスンが最後の参加になる

人もいます。


学生たち

→就職が決まった

→放課後等デイサービスをやめることにした  など


寂しさもありますが、、

新たな出発に!背中を押して

見送っていますニコニコ飛び出すハート








  サークルなかよし

月1回、さいたま市にて

サークルなかよし😃🍒😃

のレッスンがあります‼️



①ウォーミングアップ

②リズム運動

③体幹強化

④クールダウン、ストレッチ






親子で参加でき、

最近はみんなでお揃い

BFBTシャツ👕で👀📷️✨

パチリ❗









サークルの名前通り、

なかよし😃🍒😃です。





次回は、4月20日(日)10:00

場所は、埼玉県障害者交流センター

です!!

↓↓↓




インストラクターKAORU