6/1(土)施設の中庭で「りんごの家」

バリアフリービクス日記

ご覧頂きありがとうございます(^^)

社会福祉法人　　　　　　　彩明会りんご🍎の家

月に2回

バリアフリービクスを

導入して頂いています❗

お天気よく施設の中庭で

レッスンしました～

ホームページはこちら

↓↓↓

https://saimeikai.com/

社会福祉法人Official Site

日光浴により

セロトニンやビタミンDが

分泌されることで、

ストレス解消や

リラックス効果も

期待できます。 

ストレス解消することで、

集中力の向上や

疲労解消にも

つながります。 

参加された皆さんは、

からだをほぐし、

楽しい音楽をかけながら

リズム運動

しましたー❣️

次回は、6月15日(土)

がレッスンです❣️

また、皆さん一緒に

からだを動かましょう❗

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バリアフリービクスホームページ 

http://www.bfb55.net/sp/

BFB-バリアフリービクス｜障がい者と健常者が一緒に汗を流しコミュニケーションを育むNewフィットネス

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『☘️6月のバリアフリービクス☘️』

プライベートインストラクター養成コース 

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http://www.bfb55.net/sp/instructor.html

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