バリアフリービクス日記
ご覧頂き
ありがとうございます(^^)
ゆたかカレッジ
江戸川キャンパスでの
レッスン日記です✨
誰でも一緒に楽しめる空間
それがバリアフリービクスです!
みんなで楽しく汗をかこう!
バリアフリービクスとは
「年齢」「性別」「経験」に関係なく、プロのインストラクターの
指導により、
自分の出来る範囲で
「声を出したり」
「リズムにのったり」
「わかりやすい動き」
で汗を流し、
子供から高齢者、
初心者から経験者、
障がいのある方も満足して
楽しんでいける有酸素運動です。
すべての人が共に楽しみ、
コミュニケーションを育む時間。
笑顔と健康をどこにでもお届け!
デリバリーフィットネス
Let's Try!
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ゆたかカレッジ江戸川キャンパス
ゆたかカレッジ
江戸川キャンパスでは、
小岩アーバンプラザを
お借りしてレッスンしています❗
(以前の様子)
写真にうつる倍の人数が、
同時にレッスンしていますが、
個々に体力がついてきたように
思います❗
(以前の様子)
体幹強化トレーニングも
みんな安定してきました
(以前の様子)
固まった身体を伸ばしたり
ほぐしたり、姿勢改善も
大切にしています
3月、4月はお休みですが、
また次回をお楽しみにー
参加募集のお知らせ
3月16日(土)午後2時~
千代田区在住・在勤・在学の方
詳細はコチラ
3月22日(金)午後5時~
川越市在住・在勤の
就労支援・障がいある方
詳細はコチラ
お問い合わせ
講師派遣のご依頼や、イベントの
ご依頼を承ります!
また、「障がい者の対応」講演や
セミナーなど人権についてのご依頼
も承ります!
メールにて
http://www.bfb55.net/sp/contact.html
📞電話にて
03-3372-4300
バリアフリービクス協会
チーフインストラクターKAORU