バリアフリービクス日記
ご覧頂きありがとうございます(^^)
2023年11月18日(土)は、
2ヵ所レッスンでしたー＼(^_^)／
お昼はランチミーティング❗
(じつ先生とスパゲッティを
食べながら
)
社会福祉法人彩明会「りんごの家」
月2回、りんごの家では施設利用で
ご希望者のみレッスンしています🎵
立位でのリズム運動と
椅子に座り、筋トレやストレッチし、
最後は必ず気持ちを落ち着かせる
ためのクールダウンをしています❗
30分×2チーム
１回目は、私がレッスンしました❗
2回目は、じつ先生がレッスン❗
サークル伊奈
月１回、
誰でも参加できる「サークル伊奈」
今回は、県民活動センターにて
レッスンしましたー＼(^_^)／
はじめての場所でしたが、
いつもと変わらず、ご家族や親子
地域の方の参加もあり、
楽しい時間でした～
じつ先生「伊奈」Tシャツ笑
ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました(^^)
カオル&じつ
次回サークル伊奈
X'MAS🎄スペシャル
12/9(土)13:30～
伊奈町社会福祉協議会
X'MASスペシャル他
