バリアフリービクス日記
ご覧いただきありがとうございます‼️
あっというまに8月スタート❗
しかし、あつーい日が続きますね
レッスンは休めないため
体調管理を
しっかりしないとですね
8/1(火)千代田区立障害者センターえみふる
暑い日のせいか、
あまり集中がない感じで
疲れたモード全開でした😀笑
が、少ない時間でも
楽しい時間は大切に♥️
8/2(水)みんな一緒の一歩
月１回、北上尾「みんな一緒の一歩」
保育園児と高齢者の皆さんも
一緒にレッスンしています🎵
このバリアフリービクスを
通して、カラダを動かす愉しさや、
コミュニケーションをとり
人との距離感や、程度を学ぶ
良い機会になっています
8/2(水)児童放課後等デイばくの樹
夏休み中、
14:00～スタートしたレッスンは、
休憩10分以外は、みんな頑張って
動いてくれました🎵
レッスン最後のストレッチも
固くなった身体をほぐしました
また、次回も皆さんと一緒に
楽しく身体を動かしましょう
